في هذه الحلقة من البودكاست "السوشيال ميديا: نعمة أو نقمة؟"، نغوص في التأثيرات المختلفة لوسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا. نتحدث عن كيفية استفادتنا من هذه المنصات لتعزيز التواصل والتعلم، مقابل تأثيراتها السلبية على صحتنا النفسية والعلاقات الشخصية. نناقش أيضًا الطرق المثلى للتعامل مع السوشيال ميديا بوعي، وكيف نحقق توازنًا صحيًا بين استخدامها والاستفادة منها دون الوقوع في فخ الإدمان أو التأثر السلبي بها.