هذه الحلقه هي ترجمة اللقاء مع زوجتي مدينه و تجربتها للصيام المتقطع 
بما انه هي لا تتكلم اللغه العربيه لذلك قررت ان اترجم الحلقه لكم للاستفاده من تجربتها و كيف استفادت من الصيام رغم كونها مرضع. 

لا تنسوا الاشتراك بالقنات للمزيد من المعلومات المفيده عن الصحه 
شاركوا رابط الحلقه مع الاهل و الاصدقاء لدعم القناة للمزيد من الحلقات 

اخوكم كابتن سيف الياسي