تشكيكنا حول ما إذا حدث ما صار بالشكل الي نتذكره، تشكيكنا حول ما إذا احنا المخطئين في موقف معين، تشكيكنا حول ما إذا كنا نبالغ في ردة فعلنا و تشكيكنا المتكرر في سلوكياتنا، مشاعرنا و ذواتنا قد يكونوا علامات تعرضنا للتلاعب النفسي أو الإنكار النفسي، هذي الحلقة قد تساعدك بأن ترجع لتثق بذاتك بشكل أكبر و تقلل التشكيك.