بودكاست تلبينة

التنظيم العاطفي


Listen Later

ﻓﻲ زﺣﻤﺔ اﻟﺤﯿﺎة اﻟﯿﻮﻣﯿﺔ وﯾﻦ ﺗﺮوح ﺗﻘﻠﺒﺎت اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ؟

ﻓﻲ ھﺬي اﻟﺤﻠﻘﺔ ﻣﻦ ﺑﻮدﻛﺎﺳﺖ ﺗﻠﺒﯿﻨﺔ، ﻧﺴﺘﻀﯿﻒ اﻷﺧﺼﺎﺋﯿﺔ ﻧﻮره اﻟﺰﺑﻦ وﻧﺘﻜﻠﻢ ﻋﻦ “اﻟﺘﻨﻈﯿﻢ

اﻟﻌﺎطﻔﻲ” ﻛﯿﻒ ﻧﻔﮭﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮﻧﺎ، وﻧﻌﯿﺸﮭﺎ، وﻧﻀﺒﻄﮭﺎ ﺑﺪون ﻣﺎﺗﺴﯿﻄﺮ ﻋﻠﯿﻨﺎ.

ھﺬه اﻟﺤﻠﻘﺔ ﻟﻚ ﻟﻮ ﺣﺴّﯿﺖ ﯾﻮم إن ﻣﺸﺎﻋﺮك ﺗﺘﻌﺒﻚ أﻛﺜﺮ ﻣﻤﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪك


تابعوا البودكاست معانا زورونا على منصات التواصل الاجتماعي من هنا:

⁠⁠⁠https://linktr.ee/Talbinahco

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

بودكاست تلبينةBy تلبينة