12:34 "痛苦且没能量，这是一个挺不太好的事。你连痛苦都没有能量，就是你很痛苦，但是你的痛苦都不足让你去呐喊"
33:54 "摇滚名人堂建好的那一天，就是大家都已经被挂墙上了。其实很多时候它就是这样的，板结了，大家大佬已经把这个占满了"
44:37 "所有的优越感都是带来不进步，优越感肯定带来不了你对你自己认知的一种扩展"
48:10 "你的生活也比较抽象，具体的东西太少。你具体的东西才能让你去能有一个持续的热情"
52:22 "某种意义上所谓的摇滚精神，也是一种意识形态化，它会让你局限到：这东西不摇滚不听，Taylor Swift不听，Justin Bieber什么玩意不听。你就完全没有开放性了"
57:38 "你得抛弃很多你之前原有的那些认知，去接受更多新的东西，你才能看到更广阔的世界"
58:03 "艺术就是这样的，你要允许它有多种形式的存在，你要抛弃偏见。凭啥就得是奥斯卡那样的...去小宇宙查看完整单集简介
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这期我们聊了个挺沉重但又很现实的话题——35岁危机。说实话，这个话题在社交媒体上、大家闲聊时都经常提到，好像大家都默认35岁对职场人来说就是个大坎。
主播分享了自己当年创业的经历，说其实就是因为害怕这个所谓的35岁门槛，反而选择了更艰难的创业路。回过头来看，发现很多时候这些"既定观念"对我们人生选择的影响真的挺大的。无论你是顺应它还是对抗它，其实都被它给牵制了，你就不自由了。
我们也聊到了，其实周围真正因为35岁被淘汰的人好像也没那么多，可能很多时候是我们自己把自己给吓着了。就像李敖说的，"我们都把它当事了，所以它更成事了"。
另外还聊到了现在这种过度竞争的环境，从小到大都在打思想钢印，大家都往一个赛道里挤。其实人生的选择可以更多样化一点，关键是要更早地去了解自己，去找到自己真正的兴趣和特长，而不是被各种"善意的劝告"给绑架了。
04:45 "无论是说你去选择顺应它，还是选择对抗它，那说明...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期节目介绍】
这期节目堪称大型真香现场：从准备黑蔡澜开始，到最后变成 #蔡澜 粉丝团。两位主播在一个多小时里完成了从愤青到佛系的华丽转身，顺便还解决了自己的播客中年危机。最大的收获是发现原来好好吃饭这件事比想象中难多了，以及确认了汉族确实没有享乐主义基因这个悲伤事实。
01:13 专业性的困境: 虽然我们可以给自己很多借口，就是我们这个节目就是为了一个记录...但是整个这过程就变得越来越滞重，然后费劲，对吧？就不自在，也不好玩。
03:36 流量的密码其实有一个特别显著的点，就是激起别人的义愤...大家没有什么共同的爱，共同的恨，好像更有凝聚力一点。
06:21 其实松弛也是一种力量，就是他去他做制作人之前，他其实做这件事他没有那么多杂念，就他没想那么多。
24:20 蔡澜还是就虽然他是有这种享乐主义的这个所谓的面具，但他其实做了一些并不那么享乐主义的事情，比方说他做了一些中国美食的推...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期主播】
Burn & 天天
【本期节目介绍】
这是一期蓄谋已久的流量冒险, 想蹭上死亡搁浅2代上市时候的热度, 来给我们的这个节目涨点粉. 我们试图用一期节目来帮大家把死亡搁浅这个游戏的世界观给掰开了揉碎了, 可在录了4次以后发现我们似乎啥都没讲明白. 艰难的录完了的第五次, 却在精疲力竭的边缘似乎找到了一个思路. 因为死亡搁浅这个游戏的特别之处就在其游戏旅程中多数时间笼罩在沉重, 琐碎和压抑中, 但正是这些暗色的背景为最后那个伟大的结局铺垫出足够强的情感对比度, 希望这个略显煎熬的录制过程, 也是某种企图心的搁浅吧.
08:15 所有的游戏一般来说都是以那种刺激、有张力的或情节打斗战斗为驱动的...他的核心玩法其实就是一个这个叫，嗯，快递模拟器...它的核心过程是行走和移动。战斗只是偶尔发生，甚至来说是要避免战斗的
17:16 这个游戏是19年11月底左右发布的...然后紧接着就是...去小宇宙查看完整单集简介
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【本期嘉宾】
Queenie, 用 AIGC 自我颠覆的广告行业老兵,
Burn，不甘心被标签化的技术男, 不称职主播
【本期节目介绍】
本来这期是让 Claude 4 写好了采访提纲的, 可不小心两个 i人聊上头了, 让挺靠谱的提纲被落在了一边儿. 后期剪辑的时候发现嘉宾的表达似乎被不称职主播带偏了. 纠结过程中, 正好看了碟中谍8, 片儿里阿汤哥反复念叨着 "We need to stay unpredictable." / "It can foresee everything... unless we break the pattern."
OK, Let's break the pattern.
7:01 什么叫学习？就是别人告诉你前面有个坑，你跳下去再爬出来
9:00 对我觉得作为一个管理者，第一他愿意倾听，第22个小时意味着说他一定是一个既是一个好的倾听者，还是一个好的提问者
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【本期嘉宾】
左松，前4A创意大拿, 现 小红书: 不现实商店 主理人
Burn，不甘心被标签化的技术男, 主持人
【本期节目介绍】
左老师"不现实商店"粉丝破10万，证明了最赚钱的生意就是把"不现实"做成"现实"！这是唯一一家老板自己都不确定店名含义的商店——从"蛋炒饭"改名到"不现实"，从男性向产品被市场嫌弃到女性向毛绒键盘爆单。左老师每天思考：我究竟是卖商品的，还是卖故事的？是靠AI的，还是靠创意的？是广告人转型的，还是被现实拷打的？答案是：都是！把现实的压力，包装成不现实的商品，再用现实的收入，治愈不现实的理想——不现实商店，现实得很。
左老师坦言："AI半摧毁了我的工作，但也给了我新机会。"这大概是当代创意人唯一的出路：当你的旧技能在被AI蚕食时，不如骑在AI肩膀上创造新可能。"鉴定狂魔们请放过我，到2025年了还有人不拥抱AI吗？"——这句话大概比设计一万个键帽还要现实。
左老...去小宇宙查看完整单集简介
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灾难无处不在，从社会大事如特朗普关税政策，到自然界的北京大风，再到个人生活中不可逆的疾病。我们无法选择灾难是否降临，但在就算在沉没中的泰坦尼克号上，依然会有人选择在继续演奏，提醒我们生命的韧性与超然。本期播客探讨了人类面对不可抗力时的精神困境与出路：我们也许无法控制发生在身上的事，却能自主选择情绪反应与表达方式。从《最后生存者》游戏中的长颈鹿意象，到《与世界的最后一眼相遇》中面对不可逆疾病的勇气，我们一起思考如何在接受命运的同时，不放弃对生活的主动性。灾难面前，希望既可能是毒药也可能是解药，而真正的自由或许来自对无可奈何的坦然接受与积极应对。
10:38 我并不觉得这种对别人情绪上的过度要求是一种合理的诉求。我觉得当然了，我觉得可能公众人物他被，对吧？公众人物他可能有他特定的角色，但是由于现在这个就公众空间的这种氛围，导致可能我们自己私人空间上的这个自我审查也会变得比较苛刻。
27:44 ...去小宇宙查看完整单集简介
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两位游戏圈的"老炮儿"摇身一变成了AI时代的快乐民科！从九城高管到业余思考者，二人一起探索大模型如何让眼高手低变成了职场新优势。听听这对老友如何在大厂光环褪去后，重拾表达欲，用ChatGPT做思想伙伴，并在生成式AI的浪潮中冲浪。当你的好奇心遇上AI的能力，谁说不能体面地做个有见地的民科呢？
TangYuan 老师的公众号: AI2Paradigm
30:14 也是有说你要给他一个prompt，是吧？嗯，你去激活它的生成的路径，它才会，它会根据你的上下文生成。它没有内在的一个动机，它的这个动机不管它的生存行为还是说 AI 的某些解决问题行为，这个动机都是要人去赋予的。所以这样的 AGI 我觉得可能。就是你可能要解决这个内在的持续的。
52:00 可以借助这个 AI 模型的能力来去迅速的去增强自己，其实做一个眼高手低的人，甚至我觉得是一个也许将来的生存之道.
54:48 可能就现在这 AI ...去小宇宙查看完整单集简介
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本期节目，我们邀请了前广告人, 如今的不现实商店(小红书AIGC头部大号)主理人左松，一起探讨了传统广告行业创意总监在新媒体浪潮下的被迫转型与思考，以及抖音之类基于算法的流量分发平台对广告业的颠覆性改造，并分享了用不现实的方式去创造新的现实, 用AI的力量探寻一条新出口的过程 。
小红书网址: 不现实商店
01:06 左松的广告人生涯回顾与转型焦虑：** 介绍了左松在广告行业二十余年的从业经历，以及在 40 岁面临的失业焦虑。
07:15 为啥在中国长期不温不火，近年来却开始流行的原因，也许播客是短视频冲击下用户寻求深度内容的“入口”和内容创作者的“出口”.
17:03 为什么抖音让广告创意人失业.
19:45 抖音的算法流量密码就是极致的 AB 测试
32:08 播客为什么有更精准的内容推荐
39:33 对“辩证” “均中”的再讨论, 为什么要带着偏见出发.
52:13 抖音为什么能再前...去小宇宙查看完整单集简介
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为何名为绿皮火车？因为它唤醒沉睡的记忆，那是高还原的真实。在这个慢下来的空间里，我们追忆曾经的陌生社交，对比如今的效率崇拜和信息茧房。AI时代，人类更应重拾感官感知，因为不完备的输入，何来完备的输出？ 做播客是廉价的创造，是找寻自我表达的方式。我们探讨思考快与慢，反思现代社会的内卷与真实感的缺失。或许，绿皮火车般的慢节奏，才能让我们在飞速的世界中，重新连接人与人，找回真实的意义。
* 0:22 Burn：从数字化从业者到播客尝试者,以及为什么要叫绿皮火车
* 3:54 对绿皮火车的良性回忆与心理落差的缓解： 我对绿皮火车的记忆是好的，最终在于它帮助记录的回忆本身的质量。这或许能帮助度过心理落差，因为那时还年轻。。
* 5:40 绿皮火车曾是陌生的社交环境？如今社交方式已变, 我们似乎正在失去(放弃)与陌生人连接的动力(能力)
* 8:02 线上社交成本低，面对面交流的优势被忽视？
* 9:...去小宇宙查看完整单集简介
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