从百度大厦到南京舞台：一段被综艺选中的社畜人生，从羞耻感到勇敢：我在真人秀的成长之旅。

在这一期节目中，山叔分享了他十多年前参加《非诚勿扰》的经历，讲述了当时的背景以及如何被节目组选中。尽管他最初对参与节目抱有羞耻感，但最终选择将其视为一次新奇的工作体验。回忆录制过程，他感受到节目与现实的不同，强调了真实的现场感受。

经历之后，他意识到人生的选择不仅是为了改变命运，更是为了反思自我。山叔的故事不仅有趣，也引发了对个人成长和勇敢做自己的思考。

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