Этот выпуск о самодисциплине. За последнее время, я плотно подсела на культ продуктивности, где главным инструментом является самодисциплина. Как её развивать, если у тебя нет мотивации? Что делать, если самообман про завтра всегда звучит лучше? Я поделилась своими практическими советами и результатом, что произошло, когда я перестала обманывать себя.