马太福音6:16-18

16 你们禁食的时候、不可像那假冒为善的人、脸上带着愁容．因为他们把脸弄得难看、故意叫人看出他们是禁食．我实在告诉你们、他们已经得了他们的赏赐。

17 你禁食的时候、要梳头洗脸、

18 不叫人看出你禁食来、只叫你暗中的父看见．你父在暗中察看、必然报答你。