这心愿很多时候显得遥不可及，因为美丽本就是神话，是整个男权社会严于律女的谎话。但更多的时候，这心愿几乎朴实到心痛，因为在美丽被编纂成一种天职的今天，我们每一次的对镜自观都如同一场从肉体至灵魂的审查，美丽多一分钟，自厌就可以缩短一毫米，即便它明天又会因为一颗脑门上的痘痘，或者体重小数点后一位的正向波动，重新把我们好不容易滋生出的自信与自爱绞杀殆尽。

爱自己是困难的。只要我们站在镜子前，有关美丽的标准就从四面八方射出利箭，不放过你的头发丝和脚趾头，更不允许脂肪和皱纹突出重围，塑造出一个不接受言语凌迟的自己。

这是整个社会对于女性的围剿，谁都深陷其中，无法反抗。但是女性依然有资格逃离出他人眼中美的蓝本，像个最普通的男人那样不被美的枷锁套牢。依然可以相信——我是好的，我是美丽的，这与美的标准无关，却与美的本身相连。

这很难，当然。但至少在今天听叭叭叭的这一个小时里，请和我们一起相信——“I feel pretty . Oh so pretty.”

[05:37]名为“美”的枷锁

[08:37]社交媒体是新时代的“美丽使者”

[10:18]吃饭的目的是不吸收，厌食症对食物爱恨交加

[12:23]不是人人都能无坚不摧，尤其当挥刀相向的是自己

[17:14]文化式的围剿只有活在深山老林里的人才能幸免于难

[19:03]男性凝视制定游戏规则

[24:22]无碳水是针对大脑的减肥

[28:00]化妆品广告也与时俱进

[31:24]刮胡刀的性转就是剃毛刀

[32:15]自救指南：《美丽神话》

[37:10]称赞女性“贤惠”就是在表扬一个人是好服务员

[39:07]社交媒体迷宫里是找不到“自我”的

[41:09]人类的马斯洛底层需求是“食物”而非“化妆”

[43:00]世道险恶，精力应该用来战斗

[44:30]自救建议：fake it until you make it

[47:11]不要怕！是腋毛

[49:49]口红兵的实际战斗力为0

[50:35]化妆是午睡壁垒

I Feel Pretty / Unpretty (By Glee Cast)