Chegou a hora de colocar os aprendizados em prática! A lua nova em Escorpião nos fez mergulhar em questões profundas, olhar para nossos medos, aceitar o fim de algo, permitir o novo, soltar-se!

A lua cheia em Gêmeos no dia 27/11/23 pode ser um bom momento pra gente exercitar a flexibilidade, a escuta, para se abrir a novos pontos de vista.

Como colocar em prática um nível de comunicação mais elevado, mais compreensivo e empático?

Estamos abertas a ouvir ou queremos só defender nosso ponto de vista? Porquê temos dificuldade em aceitar o diferente?

Nossa bioquímica cerebral está se modificando, precisamos desativar certos mecanismos de defesa automática. Imagina o quanto uma discussão ou somente um julgamento que fazemos pode disparar uma série de reações bioquímicas, liberando hormônios e substâncias no corpo nos preparando para lutar, mas o que realmente está acontecendo é que estamos alimentando a cadeia do estresse, das inflamações, das doenças crônicas etc

Vem ouvir pra refletir sobre isso tudo comigo!

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Abraço!