Lunes de Relajación con Ana Lladós, la enfermera y profesora del Centro Yoga y Mindfulness Zaragoza, nos da las claves para saber cómo reconectar con nuestro cuerpo. No en una relación de conflicto, que se da cuando no estamos contentos con nuestro físico, sino en reconectar con una atención amorosa, que implica tratar a nuestro cuerpo y a sus sensaciones con la misma bondad y cuidado que brindaríamos a un ser querido.