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« Tu as la montre, moi j’ai le temps. »

Un berger du Mali

 

Dans la société moderne, notre rapport au temps n’est plus vraiment salutaire. On observe une véritable accélération du rythme de vie. Aujourd’hui, tout va beaucoup plus vite.

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L’accélération est partout :

* Il y a une accélération du débit des informations : la connaissance est maintenant à portée de mains. Notre environnement est gorgé de stimulation et on est bien loin du calme de la nature. Le bruit des voitures, les notifications sur notre smartphone, les publicités, les coups de téléphone. Ça n’arrête plus. Nous sommes de plus en plus connectés. On parle maintenant d’immédiateté de l’information. Une nouvelle information peut faire le tour de la planète en quelques minutes.

* Il y a une accélération des moyens de communication : avec les réseaux sociaux ou par téléphone, on communique à toute allure. Il suffit juste de quelques clics.

* Il y a une accélération dans notre rapport à la nourriture : notre vie est parfois tellement remplie qu’on a du mal à prendre le temps d’apprécier un bon repas. D’ailleurs, plusieurs petits malins ont eu la bonne idée d’inventer les fast food. Résultat : on mange encore plus vite.

* Il y a une accélération des moyens de transport : aujourd’hui, il faut peu de temps pour se déplacer d’un point A à un point B.

 

Alors force est de constater que le monde moderne est en perpétuelle accélération. Quel que soit le domaine, tout va de plus en plus vite.

 

Le petit souci :

Avec cette accélération du rythme de vie, on a tendance à manquer de temps. Et quand on manque de temps, on doit courir. Alors on court de tous les côtés et on fait cela en dépit de notre propre rythme intérieur. En effet, notre rythme de vie extérieur n’est pas toujours en harmonie avec notre rythme biologique intérieur. On néglige trop souvent nos besoins de relaxation et de détente. On néglige trop souvent notre paix intérieure.

Quand nos journées sont trop remplies, on devient des robots. On ne peut même plus écouter nos élans intérieurs puisqu’on se noie dans les choses à faire. En effet, beaucoup de gens sont littéralement prisonniers derrière des barreaux de « faire ». Ils n’ont plus un seul moment de répit. Et avec ce manque de temps pour soi, on se coupe de la spontanéité.

En plus de ça, on n’a jamais appris à prendre soin de notre monde intérieur. Ce n’est pas à l’école qu’on nous parle de spiritualité ou de développement personnel. Et c’est bien dommage car tout commence à l’intérieur de soi. Notre monde extérieur est le reflet de notre monde intérieur. La qualité de notre monde extérieur (nos relations, notre profession, etc.) dépend toujours de la qualité de notre monde intérieur (nos pensées, notre état d’esprit, etc.).

Quand on prend conscience de cela, on commence à changer notre façon d’être. On commence à prendre le temps de mieux se connaître. Mais pour cela, encore faut-il avoir du temps pour soi. Et parfois, c’est beaucoup de temps qu’il nous faut. En effet, faire le ménage dans notre monde intérieur, c’est un travail qui demande beaucoup d’introspection. Et l’introspection est plus facile à trouver dans le silence.

 

« Il est impossible de voir le fond d’une eau profonde quand l’eau est agitée. L’introspection requiert un esprit calme, libre de toute agitation. » William Hart

 

Bref vous comprenez maintenant qu’avec une vie trop remplie et agitée, il peut être difficile de trouver le silence pour creuser en soi. Alors il est temps de ralentir un peu.

Mais aujourd’hui, les choses changent !

Et oui, les choses changent car de plus en plus de personnes reviennent aux véritables valeurs. Les gens s’intéressent au développement personnel. Mieux encore, les gens prennent conscience de tout ce qu’il y a de superfi...