Lustwandel

By Pia und Maren

„Lustwandel“ ist ein Podcast über weibliche* Sexualität im Kontext transgenerationaler Prägungen. Pia und Maren sprechen über Lust, Körperwissen und Begehren und darüber, wie Erfahrungen, Bilder und N... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Lustwandel:

How many episodes does Lustwandel have?

The podcast currently has 34 episodes available.

Lustwandel episodes:

September 03, 202634. Shibari: Mehr als Fesseln - mit Gestalta (Eng)
Über Rope, BDSM, Körperwahrnehmung und Vertrauen (Folge auf Englisch)
In dieser Folge sprechen wir über
Was Shibari bedeutet und wie Hannah die Praxis beschreibt
Shibari zwischen BDSM, Kunst, Meditation und Körperpraxis
Kontrolle, Restriktion und die Erfahrung des Loslassens
Warum eingeschränkte Bewegungsmöglichkeiten unsere Körperwahrnehmung verändern können
Mechanorezeptoren, Propriozeption und veränderte Bewusstseinszustände
Dominanz, Masochismus und unterschiedliche Dynamiken beim Rope
Die Geschichte von Shibari – von Hojojutsu über Itō Seiu bis zur modernen japanischen SM-Kultur
Ästhetik und die Entwicklung moderner Rope-Praktiken
Hannahs persönlicher Weg zum Shibari
Vertrauen, Verletzlichkeit und das langsame Kennenlernen eines anderen Körpers
Warum derselbe Tie nicht für jeden Körper gleichermaßen funktioniert
Sicherheit, Grenzen und Verantwortung beim Einstieg ins Shibari
Shibari-Communities und niedrigschwellige Möglichkeiten, Rope kennenzulernen
Mehr von Hannah / Gestalta:
➡️ Gestalta – Hannahs Arbeit als Shibari-Künstlerin und Performerin
➡️ Daruma – Hannahs Shibari-Space in Berlin mit Workshops, Social Jams und weiteren Veranstaltungen
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter-Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Coaching und Therapie:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel (ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Schreib ihr gerne bei Interesse: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
42min
August 20, 2026 33. Sinnlichkeit und Sexualität erforschen in (Frauen-) Tempeln - mit Jarla
Ein Erfahrungsraum für Lust, Grenzen und die eigenen Wünsche
In dieser Folge sprechen wir über
• Was ist eigentlich ein Tempel – und was passiert dort?
• Konsens, Grenzen und die Bedeutung eines möglichst sicheren Erfahrungsraums
• Warum Jarla als Leiterin selbst nicht an den Begegnungen teilnimmt
• Frauen- vs. gemischtgeschlechtliche Tempel und ihre unterschiedlichen Dynamiken
• Körperintelligenz: Wie wir wieder lernen können, Lust und Grenzen wahrzunehmen
• Sexuelle Skripte und die Frage: „Was will ich eigentlich?“
• Wie Sozialisation und transgenerationale Prägungen unseren Zugang zu Sexualität beeinflussen
• Conscious Kissing und andere Übungen für mehr Sinnlichkeit und Körperwahrnehmung
• Warum kleine Erfahrungen wie ein willkommenes „Nein“ erstaunlich heilsam sein können
• Sexualität als Selbsterfahrungsraum – und warum wir unserem Körper mehr vertrauen dürfen
Mehr von Jarla
🌿 Jarla leitet Frauen- und gemischtgeschlechtliche Tempelräume rund um Intimität, Sinnlichkeit und Konsens.
Jarlas Website
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter-Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Coaching und Therapie:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel (ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Schreib ihr gerne bei Interesse: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
1h 2min
August 06, 2026 32. Tantra, Kundalini und das Patriarchat - mit Caroline Hopp
Zwei Psychologinnen zwischen Skepsis und spiritueller Erfahrung
In dieser Folge sprechen wir über
• Tantra jenseits von Sex-Fokus: Der eigentliche spirituelle Weg der Selbsterkenntnis
• Non-duale Praxis: Warum alles – auch Sexualität – als heilig betrachtet wird
• Kundalini als ursprüngliche Lebensenergie und ihre verschiedenen Erscheinungsformen
• Persönliche Erlebnisse mit spontanen Ganzkörper-Erfahrungen während Meditation
• Somatic Release: Wie unverarbeitetes Trauma im Körper gespeichert bleibt
• Der Zusammenhang zwischen Körperpanzer und freiem Energiefluss
• Unterschiedliche Energiebewegungen beim Orgasmus (nach oben vs. nach unten)
• Warum Frauen physiologisch potenziell tiefer spüren können
• Brahmacharya als bewusste Verwendung von Sexualenergie
• Machtgefälle und Missbrauchsrisiken in spirituellen Gemeinschaften
• Die Bedeutung von Sicherheit für jede Form von Körperarbeit
• Warum der eigene Körper der wichtigste Kompass bleibt
Mehr von Caroline
➡️ Website: https://carolinehopp.com/
➡️ Tantra-Ausbildungen für Frauen: jährliche Ausbildung verfügbar: https://sensual-serenity-tantra.com/
➡️ Instagram: caroline_hopp
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Einzel- und Paarbegleitung:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel
(Ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Interesse an einer Session? Schreib ihr gerne: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
53min
July 23, 202631. Nicht genug sein: Männer, Sex und das große Schweigen - mit Katja Lewina
Warum Leistungsdruck, Pornografie und alte Rollenbilder uns allen schaden
In dieser Folge sprechen wir über
männliche Sexualität jenseits von Klischees
Leistungsdruck und das Gefühl, „nicht genug“ zu sein
traditionelle Männlichkeitsnormen und ihre Folgen
Pornografie und sexuelle Sozialisation
sexuelle Skripte und wie sie entstehen
Scham, Gefühle und emotionale Offenheit
Kommunikation in Beziehungen
Selbstoffenbarung als Grundlage emotionaler Nähe
emotionale Care-Arbeit und Beziehungsgestaltung
MeToo, gesellschaftlicher Wandel und neue Männlichkeitsbilder
Generationenunterschiede in der männlichen Sozialisation
Wege zu einer freieren und erfüllenderen Sexualität
*
Mehr von Katja Lewina*
➡️ Autorin, Journalistin und Podcasterin
➡️ Website: katjalewina.de
➡️ Instagram: @katjalewina
➡️ Bücher:
Sie hat Bock.
Bock. Männer und Sex
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Einzel- und Paarbegleitung:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel
(Ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Interesse an einer Session? Schreib ihr gerne: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
57min
July 09, 202630. Der größte Mythos über weibliche* Orgasmen und Sexualität - mit Nhanga
Warum so viele Frauen denken, sie seien "kaputt" und weshalb das Gegenteil stimmt
In dieser Folge sprechen wir über
• Warum die meisten Frauen beim penetrativen Sex keinen Orgasmus erleben
• Den Mythos vom "normalen" Sex
• Weibliche Anatomie und unterschiedliche Arten von Lust
• Warum Reibung oft nicht das ist, was Frauen beim penetrativen Sex brauchen
• Die Beckenschaukel als Möglichkeit, Penetration anders zu erleben
• Druck- und Dehnrezeptoren
• Das Nervensystem bei Erregung, Erektion und Ejakulation
• Warum Frauen oft glauben, sie seien "kaputt"
• Patriarchale Narrative rund um weibliche Sexualität
• Selbstermächtigung statt Leistungsdruck
Mehr von Nhanga:
➡️ Websites:
www.nhanga.de/
www.tantramassage-lernen.de
Nhanga Ch. Grunow – mobil +49 171 14 19 484
DGAM Dozentin für Sexualkultur DGAM (dt. Gesellschaft für alternative Medizin www.dgam.de))
Beginn der Perlentor® Ausbildung: Jan. und Mrz. 2027
www.perlentor.com
Perlentor® - Ausbildung in dynamischer Yoni-Massage hat das Gütesiegel von trusted bodywork (www.trustedbodywork.com))
**Beginn des Jadetor® Intensivlehrgangs in körperorientiertem Sexualcoaching: **Feb. 2027
www.jadetor.com
Berufsbild der Gesundheitspraktikerin:
einjährige Ausbildung zur Perlentor® Masseurin + einjähriger Intensivlehrgang in körperorientiertem Sexualcaoching im Jadetor® + Weiterbildung zur Gesundheitspraktikerin bei Inari H. Hanel (www.inari-sexualkultur.de))
die Möglichkeit zur Assistenz in beiden Trainings.
Sexualberatung via Zoom: https://nhanga.de/angebote/sexualberatung/
online Veranstaltungen: https://nhanga.de/live-event-kategorie/erlebnis-abende/
Die 9 Juwelen der Lust - Buch zu den Yonitypen auf dem indigenen Medizinrad: https://nhanga.de/buecher/
Zitat:
_"Jeder Weg zur Weiblichkeit ist einzigartig – ob durch die Kunst der Yoni-Massage oder durch das Erforschen der eigenen Sexualität.
Beide führen heim in die Fülle des Frau-Seins.
Manchmal braucht es Hände, die den Körper wissend, kompetent und verständnisvoll berühren.
Manchmal braucht es fundierte Körperübungen, um sich in die Selbst Erfahrung zu vertiefen.
Und manchmal - BEIDES!
Perlentor® und Jadetor® stehen für eine neue Kultur der Weiblichkeit: würdevoll, sinnlich und selbstbestimmt._“ Nhanga
*##Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Einzel- und Paarbegleitung:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel
(Ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Interesse an einer Session? Schreib ihr gerne: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
50min
May 28, 2026 29. Was ein queer-feministischer Sexshop anders macht - mit Zarah von Fuck Yeah
Fuck Yeah. Warum Sexualität den richtigen Raum braucht.
Was macht einen Sexshop zu einem Ort, an dem man sich wohlfühlt? Und warum ist das überhaupt eine politische Frage?
In dieser Folge ist Zarah zu Gast — Sexualberaterin in Ausbildung und Teil des Teams von Fuck Yeah, einem queer-feministischen Sexshop in Hamburg. Sie erzählt, wie ein WG-Küchentisch zur Gründungsidee wurde, warum der Laden bewusst als trojanisches Pferd konzipiert ist — und was 70-jährige Frauen, die zum ersten Mal einen Vibrator kaufen wollen, mit der transgenerationalen Perspektive von Lustwandel zu tun haben.
Außerdem: ein nüchterner, notwendiger Blick auf das, was wirklich in Sextoys und Gleitgelen steckt — und was die EU-Gesetzgebung dazu (nicht) regelt.
— Was „queer" als politischer Begriff bedeutet — und warum Alice Weidel ein gutes Beispiel ist
— Warum queer-feministische Sexshops andere Räume schaffen als klassische Shops
— Das Konzept des trojanischen Pferds: politische Bildung im Einzelhandel
— Wer wirklich zu Fuck Yeah kommt — und was das über gesellschaftlichen Wandel sagt
— Sexualität im Alter: warum gerade jetzt eine Generation laut wird
— Lecktücher: was sie sind, warum sie kaum bekannt sind — und wie man sie richtig anwendet
— Was auf dem Markt für queere Toys fehlt (und warum das kein Zufall ist)
— Phthalate, Silikon-Blends und was „körpersicher" wirklich bedeutet
— Gleitgel: Glycerin, pH-Wert, Vaginalflora — und was die WHO dazu sagt
Fuck Yeah findet ihr hier:
🛍 https://fuckyeah.shop/
📱 Instagram: https://www.instagram.com/FuckYeah_Sexshop/
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Einzel- und Paarbegleitung:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel
(Ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Interesse an einer Session? Schreib ihr gerne: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
58min
May 14, 2026 28. BDSM - Schmerz, Hingabe und das Aufmachen fürs Fühlen - Mit Lisa von der BDSM Manufaktur
Warum suchen Menschen BDSM? Lisa von der BDSM-Manufaktur erklärt, was wirklich dahinter steckt - jenseits von Klischees und Stigma
In dieser Folge:
Was BDSM wirklich bedeutet - die drei Begriffsebenen BD / DS / SM
Impact Play: Schmerz als Türöffner aus dem Kopf in den Körper
Sub-Space: der veränderte Bewusstseinszustand in der submissiven Rolle
Aftercare - warum das Halten danach neurobiologisch nicht optional ist
BDSM als Beziehungsform: den Alltag erotisieren
Warum Devotion Stärke ist - und warum Männer das oft verstecken
Spielarten im Überblick: von Fesselspielen bis Orgasmuskontrolle
BDSM und Feminismus: kein Widerspruch, sondern Selbstbestimmung
Zu Gast: Lisa von der BDSM-Manufaktur
Lisa ist Dozentin für BDSM-Praktiken und lebt Dominanz seit über 30 Jahren. In ihren Seminaren begleitet sie Einzelpersonen und Paare - handwerklich, psychologisch und mit einem tiefen Verständnis für das, was Menschen wirklich suchen, wenn sie BDSM leben.
🔗 BDSM Manufaktur
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Einzel- und Paarbegleitung:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel
(Ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Interesse an einer Session? Schreib ihr gerne: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
58min
April 30, 2026 27. Sexarbeit als Expertise - mit Velvet von Studio LUX
Velvet ist Bordellbetreiberin und feministische Unternehmerin. Sie erzählt, was Sexarbeit lehrt - über Grenzen, Kommunikation, Würde und politischen Einsatz
Über Velvet
Velvet ist praktizierende Domina, Inhaberin des Studio LUX Berlin und politisch aktiv in der Sexarbeitsbewegung. Das Studio LUX bietet neben Arbeitsräumen auch ein umfangreiches Kursangebot rund um BDSM — für Profis und Privatpersonen.
🔗 Studio LUX Berlin: https://bdsm-studio-lux.de/
Themen dieser Folge
Was Sexarbeit ist — und was sie nicht ist
Der Unterschied zwischen Sexarbeit und Menschenhandel
BDSM, Kink und Dom/Sub-Dynamiken jenseits von Stigma
Bizarre Lady vs. klassische Domina — eine historische Einordnung
Sexarbeit als Expertinnentum: Kommunikation, Grenzen, professionelle Beziehungsarbeit
Feministische Unternehmensführung im Studio LUX
Das Prostituiertenschutzgesetz und seine Wirklichkeit
Sexarbeitsfeindlichkeit als strukturelles Muster
Kink, Trauma und Reenactment
Emotional Labor in der Sexarbeit
Ein Appell: Informiert euch, bevor ihr urteilt
Buchempfehlungen von Velvet
📖 Ruby Revelde — Warum sie uns hassen
📖 Revolting Prostitutes (englisch)
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Einzel- und Paarbegleitung:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel
(Ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Interesse an einer Session? Schreib ihr gerne: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
1h 8min
April 16, 2026 26. Schätze der Generationen
Was wir geerbt haben, was wir loslassen – und was wir weitergeben wollen
In dieser Folge nehmen Pia und Maren euch mit in eine der Kernfragen von Lustwandel: Was hat uns jede Generation an Prägungen, Einschränkungen und Befreiungsimpulsen weitergegeben – und was ist der Beitrag unserer Generation für die Frauen nach uns?
Grundlage ist die Aufstellungsarbeit aus den Lustwandel-Workshops: Eine verkörperte Zeitreise durch die Großeltern-, Eltern- und unsere eigene Generation. Was lag auf dem Boden, was wurde laut, was blieb ungesagt?
Was euch in dieser Folge erwartet:
Wie die Großelterngeneration Sexualität erlebt hat – und warum Erleichterung über den Tod des Mannes kein Einzelfall war
Die Elterngeneration zwischen Scham, Schweigen und ersten Befreiungsschlägen – und warum das so unterschiedliche Startbedingungen für uns geschaffen hat
Warum unsere Generation mit maximaler Freiheit und minimalem inneren Kompass aufgewachsen ist
Grenzen setzen als Generationenarbeit – und warum das keine Kleinigkeit ist
Was wir uns für die Generation nach uns wünschen: Selbstverständlichkeit, Sprache, Frieden
Lustwandel unterstützen
Dieser Podcast ist kostenlos und wird mit viel Herzblut gemacht – bisher ohne finanzielle Gegenleistung. Wenn ihr Ideen habt für Funding, Reichweite oder andere Formen der Unterstützung: Schreibt uns. Ihr seid Teil dieser Bewegung.
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Einzel- und Paarbegleitung:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel
(Ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Interesse an einer Session? Schreib ihr gerne: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
41min
April 02, 2026 25. Schmerzen beim Sex
Was für Arten von Schmerz es gibt, woher sie kommen und was du tun kannst
🎙️ Darüber sprechen wir in der Folge:
Warum Schmerzen beim Sex so verbreitet sind (und trotzdem kaum Thema)
Dieses „kurz durchhalten“ – kennst du das?
Muttermund & Penetration: Wenn es plötzlich weh tut
Trockenheit & Stress: Der Körper macht dicht
Vaginismus & das innere Zusammenziehen
Grenzen übergehen – und was das im Körper auslöst
Sex nach der Geburt & Narbengewebe
Zyklus & Zervix: Warum es sich nicht immer gleich anfühlt
Schmerz vs. Lust: Wie viel Interpretation steckt eigentlich drin?
Mehr von Lustwandel:
🌐 lustwandel.eu
📩 Kostenloses R-B-D-S-M Workbook auf lustwandel.eu
📱 Instagram & TikTok: @lustwandel.eu
📩 Newsletter Anmeldung: lustwandel.eu und dann nach unten scrollen :-)
Marens Einzel- und Paarbegleitung:
🌿 Maren begleitet Einzelpersonen und Paare auch persönlich durch Veränderung, Herausforderung und Lustwandel
(Ortsunabhängig remote über Videocall)
🌿 Interesse an einer Session? Schreib ihr gerne: [email protected]
Wenn dir die Folge gefallen hat …
… freuen wir uns riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts.
Damit hilfst du mit, dass noch mehr Menschen einen liebevolleren Zugang zu ihrer Sexualität finden.
...more
37min

FAQs about Lustwandel:

How many episodes does Lustwandel have?

The podcast currently has 34 episodes available.