ספר ה'תניא' הוא ספר-שיטה שנכתב לפני 230 שנה על ידי רבי שניאור זלמן, מחולל חסידות חב"ד.

הספר הוא לא רק ספר, הוא מבט מעמיק ואחר על מי שאנחנו, על הנפש שלנו, על המאבקים המתחוללים בתוכנו, על הזהות שלנו, על היהדות, על אלוקים ועל המצוות.

השיעור מועבר מדי שבוע בשידור חי על ידי הרב שמואל רסקין - שליח חב"ד בשכונת רמז ושיכון ותיקים בחולון.

הרב רסקין יליד 1985 חתום על מספר ספרי הגות ועיון בתחום המחשבה החב"דית, מרצה מבוקש בנושאי מחשבת ישראל והיסטוריה יהודית, והוא משמש כעורך התוכן של מערך השיעורים של צעירי חב"ד.