הפרק הזה הוא לכולנו! איך לנהל נכון את המחשבות על המחשבות שלנו.

מה אנחנו עושות ועושים כשאנחנו מרגישים שמשהו ערער אותי, הפעיל אותי או הוציא אותי מהכלים? איך להישאר מאוזנות ולהכניס עוד מהדברים שעושים לנו טוב

מה זה חמלה? ולמה זה הדבר הכי חשוב שכדאי לי להכיר כדי להתנהל בנינוחות בגן, בעבודה ובחיים האישיים

הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת עם רותם כהני, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכים, מנחת סדנאות ומעגלים ויוצרת את הפודקאסט שפת החיים וכאבי גדילה. לינק: לינק לאינסטגרם: רותם כהני - פסיכולוגיה הוליסטית | אדם רגיש מאד | צמיחה מטראומה (@rotemkahani.holistic.psych) | Instagramתקשורת מקרבת ועוד