عمرك حسيت إن التوقعات اللي بتحطها في حياتك بتسبب لك صدمات كبيرة لما الواقع بيخذلك؟ في الفيديو ده، هنعرفك على 10 نصائح فعالة هتساعدك في التعامل مع التوقعات العالية وتجنب الصدمات النفسية. سواء كنت بتواجه