في هذه الحلقة من جرّب سأحطرح عليكم موضوع الصلابة النفسية,  و سأجاوب على الأسئلة التالية:كيف أكون صلب نفسيا ؟ما هي الهشاشة النفسية ؟ما هي فائدة المشاعر الغير مريحة ؟ليش بنزعل ؟

ليش مش كل الناس بتزعل على نفس الاشياء ؟ليش بعصب ؟و سأشارككم تجربة شخصية لتوضيح الفكرة.الصلابة النفسية من أهم المهارات اللتي تساعد الانسان على التعايش مع الواقع, و يفتقدها الكثير مننا.📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah

- يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :

https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah