الصحة - أجيال

اليوغا مفيدة لمرضى الرئة


Listen Later

(شبكة أجيال)-تمارين اليوغا والتنفس تساعد في تحسين وظائف الرئة لدى البالغين المصابين بالربو. وتوصلت دراسة جديدة إلى أن اليوغا والتحكم في التنفس، إلى جانب التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة، يمكن أن يحسنا كفاءة عمل رئتي المرضى
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

الصحة - أجيالBy شبكة أجيال