كيف تشتت تركيزك

تعرف كيف توازن بين العقل والعاطفة ؟

استمع للحلقة الحادية عشر من البودكاست الأسبوع #بربل_ساوند للتعرف على تمارين تساعدك على الموازنة بين العقل والعاطفة.

وممارسة هذه العادة على المشاكل البسيطة في حياتك اليومية، حتى يتعود عقلك على ممارستها على القرارات الكبيرة المصيرية في حياتك.

 

شاركونا أرائكم واقتراحاتكم بالمواضيع اللي حابين تسمعوها من بربل ساوند.

انتظرونا كل أربعاء، بحلقة جديدة وموضوع جديد.

تابعونا على

‏Instagram, Twitter, Facebook: @purplecouchnet

‏Website: www.purplecouchcenter.com

رغدة فيصل بو