(00:00:00) المقدمة

(00:03:40) كيف دخلت إيثار عالم الرضاعة الطبيعية؟

(00:10:05) هل الرضاعة الطبيعية واجب إلهي؟

(00:13:55) أبرز فوائد الرضاعة الطبيعية

(00:16:05) معجزة حليب الأم : كيف يتغير من طفل لآخر ومن وقت لآخر؟

(00:18:37) الحالات الوحيدة للحليب الصناعي

(00:21:21) المفاهيم الخاطئة عن الرضاعة

(00:29:09) ربط اللسان وتأثيره على الرضاعة

(00:35:27) هل الرضاعة الطبيعية فطرية فعلاً؟

(00:44:07) متى أذهب إلى إستشارية الرضاعة؟

(00:52:44) ماذا تأكل الأم المرضعة؟

(00:58:56) هل تصوم المرضعة؟

(01:06:04) الفطام بحب

في الحلقة الثانية من الموسم الثاني، نستضيف مدرّبة الحوامل والمرضعات للرضاعة الطبيعية، الأستاذة إيثار عبد الحليم، عضو جمعية الرضاعة الطبيعية بالسعودية.

 هذه الحلقة مهمة لكل سيدة على وشك الولادة، ولكل أم مرضعة، ولكل أخت أو صديقة تريد دعم أم مرضعة… (ولكل أب مهتم أيضًا).

 حلقة بدون فلتر وبدون مجاملات، عن كل ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية: تحدياتها، أبرز المفاهيم الخاطئة، وكيف يمكن أن تكون تجربتكِ أكثر سلاسة وطمأنينة، ومليئة بالحب.

 تنويه: هذه الحلقة تقدم معلومات ونصائح عامة حول الرضاعة الطبيعية، ولا تُعتبر استشارة طبية. لأي مشكلات أو استفسارات صحية تخص الأم أو الطفل، يرجى مراجعة الطبيب أو المختص المناسب.

للمزيد من المعلومات القيمة عن الرضاعة الطبيعية - حساب أ.إيثار 
لمتابعة منصة بلقيس على انستغرام
للمزيد من القصص الملهمة للسيدات في الخليج  اشترك/ي في نشرتنا البريدية المجانية من هنا

في أولى حلقات عودة بودكاست «مع بلقيس»، تحاور بلقيس باسلوم نور حواري، شريكة مؤسِّسة «مكتب نور» لتطوير أعمال السيدات.

 اخترنا نور لتكون ضيفة عودة البودكاست، لأنها كانت — بعد الله — كحبل النجاة لعودة منصة بلقيس بعد انقطاع طويل.
 نور تساعد السيدات على أخذ الخطوة لبداية مشاريعهن، أو تحسينها ونموها، وتقدم استشارات وبرامج ممنهجة ومتخصصة في تطوير الأعمال.
 وقد ساعدت حتى اليوم أكثر من 250 سيدة في الخليج.
 في هذه الحلقة نتحدث عن قصتها الشخصية، ولحظات التغيير، وبداية دخولها عالم الأعمال، وكيف واجهت الرفض وتخلّت عن القوالب التي فرضتها على نفسها.
الحلقة مفيدة لكل:

•  رائد أو رائدة أعمال.
• من يشعر بالتشتت وعدم التوازن بين قيمه وحياته العملية.
•  أم أو سيدة ضاعت بين أدوارها المتعددة في الحياة وتحاول أن تجد نفسها من جديد.

 يمكنكم التواصل مع نور عبر حسابها في إنستغرام 

 وللمزيد من القصص الملهمة، اشتركوا في نشرتنا البريدية المجانية من هنا

منصة بلقيس على إنستغرام

نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست "مع بلقيس" رائدة الأعمال البحرينية أمينة بوجيري التي أسست منصتان في تقنيات التعليم للأطفال سابقا وتعمل حاليا في مجال الاستثمار
في الحلقة أيضًا العديد من النصائح الثمينة عن عالم ريادة الأعمال وكيف استطاعت أمينة في شهور قليلة جمع أكثر من 300 ألف دولار من الاستثمارات، وكيف تمكنت من الحصول على عدد من المستثمرين الملائكيين.

يرجى ملاحظة أن هذه الحلقة تمّ تسجيلها في 2021.

هذا البودكاست مقدم من منصة بلقيس لتمكين الشابات في الخليج.
للمزيد من القصص الملهمة اشتركي في نشرتنا البريدية من منصة بلقيس من هنا.
وتابعينا على مواقع التواصل:
منصة اكس
انستغرام
تيك توك
لنكد ان

مرحبًا بكم في الحلقة الثانية من بوكاست مع بلقيس
في هذه الحلقة نشارككم لقاءنا مع البروفيسورة د. سامية العمودي التي تم اختيارها من قبل وزارة الخارجية الأمريكية ضمن أشجع عشر نساء على مستوى العالم في 2007؛ وذلك بسبب كسرها حاجز الصمت في قضية سرطان الثدي ونشرها الوعي في منطقة الشرق الأوسط.

الدكتورة هي استشارية نساء وتوليد وأستاذة بكلية الطب جامعة الملك عبد العزيز، ومُؤسّسِة مبادرة التمكين الصحي والحقوق الصحية في كلية الطب جامعة الملك عبدالعزيز.
وهي أول خليجية يتم انتخابها في مجلس إدارة الإتحاد الدولي لمكافحة السرطان بجنيف.
كما مُنحت جائزة الأمير نايف للمرأة المتميزة عن قطاع الصحة مايو لعام 2017 من قبل صاحبة السمو الملكي الأميرة جواهر بنت نايف بن عبدالعزيز آل سعود.
وهي كاتبة لها مشاركات في الصحف المحلية، وصدر لها كتاب "مذكرات امرأة سعودية" ، وكتاب "تمكين الفتيات صحيًا نفسيًا اجتماعيًا" والعديد من كتبيات التثقيف الصحي.


هذه الحلقة هي رحلة بين حياة الدكتورة الشخصية وبين مناصرتها لقضية سرطان الثدي مرورًا بجهودها في التمكين الصحي.


هذه الحلقة هي تسجيل لجلسة حوارية حضورية أقيمت في مدينة جدة بتاريخ 14 أكتوبر 2023.

للمزيد من القصص المُلهمة تابعونا على منصات التواصل:
منصة X
انستغرام
تيك توك
لنكد ان


ولا تنسوا الاشتراك في نشرتنا البريدية المجانية التي تأتيكم مرة أسبوعيًا محمّلةً بالقصص المُلهمة . للاشتراك اضغط/ي هنا

في حلقتنا الأولـى من بودكاست بلقيس وبمناسبة يوم المرأة العمانية نستضيف دكتورة سعيدة بن خاطر الفارسي.
دكتورة سعيدة حاصلة علـى دكتوراه في النقد والبلاغة والادب المقارن من جامعة القاهرة وكانت أول سيدة في إدارة النادي الثقافي بعمان 1984م وشغلت منصب نائبة رئيس جمعية الكتاب والأدباء العمانيين سنة 2010 : 2014 مو وهي وأول سيدة تعمل كمساعدة عميد شؤون الطلاب ومسؤولة النشاط الثقافي بجامعة السلطان قابوس، وهي عضوة في مجلس الدولة في البرلمان العماني.
لها أكثر من ٨ دواوين شعرية وأكثر من 9 كتب أدبية ونقدية.
نالت العديد من الأوسمة والتكريمات منها ؛ وسام ملوك وقادة دول مجلس التعاون في الأدب، وسام المبدعة العربية في القاهرة ، حاصلة على ميدالية النشاط الثقافي النسائي من الأمانة العامة لدول مجلس التعاون، وعلى العديد من التكريمات والجوائز الإبداعية والمناشط النسوية.


حساب د.سعيدة على تويتر

بودكاست بلقيس مقدم من منصة بلقيس لتمكين الشابات في الخليج
لمزيد من القصص الملهمة اشتركوا في نشرتنا المجانية الأسبوعية من هنا