En este primer minisodio empezamos con la serie de alimentos chingones, alimentos conocidos y otros no tanto que no sólo son ricos, versátiles y accesibles, si no que también tienen un alto valor nutricional y muchas veces ni nos enteramos.

Entre más me meto en el tema de la nutrición y el tema de una dieta a base de plantas, mas me sorprendo de la variedad de alimentos y las increíbles propiedades que algunos contienen.

Así que cada viernes te voy a compartir uno nuevo para que tú también lleves tu salud y tu alacena al siguiente nivel.

Sigue mis recetas, información y rutinas en @elplantivoro y para cualquier duda, mentada de madre o comentario échame un DM a mi cuenta personal @rubenschowell, te mando un abrazote y disfruta el minisodio!

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