瑪姬的女兒們

By Mindy ＆ LianneSociety & Culture

瑪姬的女兒們 episodes

October 11 從每天跟自己過不去，到困擾近兩年的 PMS 改善，我做了什麼？

我們常常希望生活照著計畫走，情緒要穩定、身體要維持在好的狀態，一旦出了差錯，就開始對自己不滿。

這集從占星流年談到自我要求、慣性反應，以及「諸行無常」帶給我的提醒，也分享我如何重新看待那些不如預期的時刻。

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32 min
September 28 從《直到T恤乾了為止》聊聊親密關係、避型依戀和我對結局的看法

(劇透警告！)

這一集就從《直到T恤乾了為止》劇裡的關係出發，聊聊逃避型依戀、關係裡那些沒說出口的秘密，以及親密關係裡不同的可能性，也重新想想：我們真正想要的是什麼樣的關係？

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51 min
September 21 「奧德賽時期」當人生沒有既定航線，我們選擇越多、越自由，為什麼反而越迷惘？

「奧德賽時期」，原是指年輕人離開學校，到真正建立起穩定的事業與家庭前，那段充滿漂泊與不確定的時期。

但當過去「穩定工作、結婚和成家」的傳統人生地圖，已經不再是現代人追求的唯一港灣，我們多了選擇和自由，卻也更容易迷惘與焦慮。

於是，奧德賽時期不再只是人生的一段過渡期，而可能是現代人反覆經歷的狀態。

那當人生沒有既定航線與港灣，我們如何在變動中仍然知道自己是誰？又該怎麼面對失去方向或目標的迷惘，以及下一步該往哪裡走？

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43 min
August 30 帶狗狗的台東之旅：最完美的一天、私房看星星海和流星的地點、台東的魔力、幸福感美食

這集重點應該是狗狗和貓貓～哈實在是發生好多事

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1 hr 4 min
August 02 腦袋總是停不下來、容易分心怎麼辦？分享2個有效專注的方法

你是不是也常常覺得，不是自己不想專心，而是腦袋從來沒有真正安靜過？

這一集，我們從神經科學的角度聊聊「容易分心」這件事。透過認識大腦中的 DMN、TPN 和 SN 三大網路，理解容易分心、靈感很多、卻很難持續專注的原因，分享兩個簡單的方法，幫助你和自己的大腦合作，而不是一直和它對抗

透過認識自己的原廠設定，順著它的特性，找到屬於自己的心流方式

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28 min
July 27 「顯化」是騙局嗎？卡住你的根本不是限制性信念？！

最近「顯化」的討論度爆表，但你是不是越想顯化，反而越焦慮？

這集我們想聊聊顯化背後最容易掉進的誤區：是害怕自己的「限制性信念」阻礙一切？是想走捷徑、不勞而獲？

其實顯化最危險的是對「永恆掌控感」的執念。

因為「顯化」從來不是向宇宙下單後坐等奇蹟，而是在放下對特定結果的執念「允許一切如其所是」的同時依然持續行動，並相信每一段經歷都有它的意義，你其實早已成為顯化大師嘿嘿

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24 min
July 20 我們拆夥了！Lianne畢業＋Mindy獨挑大梁！為何決定結束十年的合作關係？

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23 min
May 31 Mindy單飛EP8｜從《地獄占星師》拆解成功秘訣：不論評價如何，她的成功方法依然值得一看

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38 min
May 21 閒聊 EP11 | 那些年我們念私校的日子！下集

繼續回想20年前念私校的回憶～為何會選擇念薇閣、讀書縫隙中快樂的田園教學時光、三菜一湯一水果的營養午餐、每節下課都自願打掃廁所的原因，和念私校真的可以累積到人脈嗎？

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1 hr 1 min
May 06 閒聊 EP10 | 那些年我們念私校的日子！上集

現在回想起唸私校的時光真的有各種酸甜苦辣，每天6:15就要趕校車，連襪子都有指定的嚴格服儀規定，以及永遠考不完的小考、週考和段考，還有到晚上9點的夜自習，現在回想起來就是各種有趣的回憶啊！

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55 min

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親姊妹 Mindy & Lianne，住在一起又是一起經營YouTube的工作夥伴，兩個人總是有聊不完的話，常常不小心聊天聊到半夜😂 希望跟大家分享一些我們的想法，或許你會覺得很有共鳴，或可能激起你不同的想法，讓世界多一點不同的聲音🤗 ✨YT → https://bit.ly/3WdlZW0 / 搜尋 Live an Insight ✨IG → https://bit.ly/3o5IGil / @liveaninsight ✨合作邀約→ [email protected] Powered by Firstory Hosting