Dix ans se sont écoulés depuis que j’ai perdu deux êtres chers : ma mère et ma grand-mère.

Deux figures centrales, parties sans prévenir.

Ce deuil m’a brisée, coupée de mes émotions, enfermée dans un vide intérieur.

Et pourtant, je suis là.

Dans cet épisode, je te parle du processus de deuil.

De la colère, de la culpabilité, du sentiment d’injustice,

et de ce moment fragile où tu comprends que tu peux reconstruire quelque chose,

même avec une absence qui pèse encore.

A toi qui écoutes …

Respire. Pleure. Ris. Tombe. Recommence.

T’as pas besoin d’être forte tous les jours.

🎧 Si tu vis une perte, une douleur que personne ne voit,

Si tu te demandes si on peut vivre avec le manque…

Alors cet épisode est pour toi.

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