頸部是人體健康的重要通道，負責大腦與肢體之間的交通
然而隨著 3C 智慧型手機和平板電腦的普及，越來越多人長時間低頭滑手機，也導致頸椎長骨刺的好發年齡逐年下修。
可怕的是，頸椎骨刺有時會導致頸部神經受壓迫，進而引起肩頸痠痛、脖子僵硬、長期或習慣性落枕等症狀。但長骨刺就一定要開刀嗎? 有沒有其他選擇呢?😱

本集節目我們邀請到 神經外科 徐至貝主任 來跟大家分享「頸椎骨刺」的話題，幫助大家有更多的認識和了解：
骨刺是什麼? 頸椎骨刺的好發族群? 頸椎骨刺會有哪些症狀? 頸椎長骨刺有可能自己好嗎? 頸椎骨刺有哪些治療方式? 日常生活中該如何保養頸椎?

📢提醒大家，平常要多注意自己的姿勢‼️，久坐久站記得多活動和休息，若有感覺脖子痠痛、落枕、脖子僵硬，短期內未見情況好轉，盡早至神經外科門診接受檢查， 確認脊髓神經是否受到壓迫，才能得到適切治療及最佳恢復。

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