In deze aflevering van Zuurstof tot nadenken bespreken we de drie meest voorkomende fouten die mensen maken bij (chronische) hyperventilatie en hoe je ze kunt vermijden. Ik deel mijn persoonlijke ervaringen en praktische tips om je ademhaling onder controle te krijgen en je stressniveau te verlagen. Leer wat je niet moet doen en ontdek gezonde alternatieven om je ademhaling te verbeteren en een rustiger, gezonder leven te leiden. Mis deze waardevolle inzichten niet! Nieuwsgierig naar de cursus: voorgoed af van (chronische) hyperventilatie in 7 weken ➡️ https://www.merithhuizing.nl/cursus-chronische-hyperventilatie/