Wir alle sind meist schon nach dem Aufstehen auf 180 und haben Etliches im Kopf, worüber wir noch nachdenken und was wir heute noch alles tun müssen. Jetzt ist der Moment, mal auszubrechen und 30 Minuten nur etwas für dich zu tun. Wie? Das erfährst du in dieser ungewöhnlichen Folge …