Machen dich Nachrichten auch manchmal fertig? 🤯 In dieser chaotischen Welt ist es wichtig, unseren Nachrichtenkonsum bewusst zu steuern. 🧘‍♀️ Ich teile meine Tipps, wie ich Negativität vermeide und mich trotzdem informiere. 📰 #Nachrichten #MentalHealth #Selbstfürsorge #DigitalDetox #Achtsamkeit #Bewusstsein #Informationsflut

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