Herzlich Willkommen auf dem Fitness Fakten mit Lea Podcast!

Heute beantworte ich eure Fragen die ihr mir auf Instagram gestellt habt.

Hier könnt ihr zu den Fragen springen:

0:31 Was tun bei Periodenverlust?

5:48 Macht Süßstoff dick?

8:10 Zu welcher Tageszeit sollte ich trainieren gehen?

9:59 Welche App empfiehlst du zum tracken?

11:11 Wie oft sollte ich mich wiegen?

Folgt mir doch gerne auch auf Instagram für mehr wissenswerte Beiträge: www.instagram.com/lealoveslifting_official/