인생을 살다 보면 누구나

마음의 상처를 입을 수 있습니다.

몸의 상차를 입는 것과 같이

마음의 상처 또한 흔적없이 쉽게 아물거나

완벽하게 치유되기도 하지만

흔적을 남기기도 하고 오래 가기도 합니다.

특히 강한 감정적 상황과 경험 과정에서의 상처는

더욱 오래동안 기억되고 쉽게 지워지지 않습니다.

그래서 그 휴유증이 클 수도 있습니다.

그런 상처가 PTSD(외상후스트레스장애)로

발전할 수도 있고 공황장애의 출발점이 될 수도 있습니다.

그런 의미에서 한번 상처는 평생의 상처가 되어

평생의 삶의 질에도 영향을 미칠 수 있습니다.

그러므로 상처가 있을 때 그 상처에 대해서

제대로 이해하고 대처함으로써

오래가지 않는 것이 되도록 해야 할 것입니다.

그래서 힐링이 필요합니다.

물론 상처는 자신을 돌아보게 하기도 하며

같은 상처를 입지 않도록 하기 위해

조심하게 하는 긍정적인 기능도 합니다만

특히 PTSD나 공황장애와 같은 정신적인 문제로

발전할 수 있는 상처의 경우에는

정신의학적 도움이 필요할 때도 있습니다.

그와 함께 잠재의식에 각인된 상처의 흔적을

제거하며 그것을 극복할 수 있는 면역력을

발휘할 수 있도록 하는 것도 중요합니다.

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