#29: Mai-Britt Guldin

Psykolog og sorgforsker Mai-Britt Guldin mener ikke, at sorgen kun er negativ. Der er kæmpe kraft i den, som man skal lære at bruge. 

Sorg er ikke noget, der går over, men noget, vi lærer at leve med. Sorg er et livsvilkår, simpelthen, og den kan gøre, at vi lærer os selv og vores værdier at kende. Det skriver psykolog og sorgforsker Mai-Britt Guldin om i bogen ”Sorg”.

I 10 år har hun forsket i netop sorg på Aarhus Universitet og sammen med sine forskerkolleger, står hun bag verdens største beskrivelse sorgens mønstre med deltagelse af over 1 million danskere.

Holdet har blandet andet systematisk undersøgt, hvordan mennesker bliver påvirket af at miste en, der stod dem nær.

Resultaterne er mange, men vigtigst er, at selvom dyb sorg er noget af det mest stressende man kan komme ud for, så skal man lære at leve med den, rumme den og arbejde med den. Hvis vi gør det, kan den ikke bare forvandle sig til erindringens glæde, men også lære os at leve, skriver Mai-Britt Guldin i bogen ”Sorg”.

Hør hvordan i ugens udgave af ”Frøkjær og forfatterne”, hvor Guldin er gæst.