Поговорили о том, как сохранить свой мозг в бодрости и активности, какие упражнения для этого подходят лучше всего, узнали как на это влияет спорт и многое другое. Благодарим за интересный и познавательный разговор майнд-фитнес тренера Татьяну Ищук.

Наш сайт - http://rnr.fm