Forfatter og journalist Maj My Humaidan bruger gåture som en slags meditation. Sådan får hun nye idéer og ro på tankerne.

Maj My Humaidan: “Der er noget med tempoet i det at gå, som passer godt til det modsatte tempo oppe i min hjerne”

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden.

De fleste mennesker vil kunne pege på en rute, der har haft stor betydning for deres liv. I denne podcast inviterer vært Mikael Kamber en række kendte danskere med ned ad mindernes allé. Vi skal rundt i landet og høre deres historier og nyde naturen. De bedste tanker og samtaler kan opstå på en gåtur, og gang har en positiv indvirkning på både krop og sind. Derfor opfordrer vi også dig, der lytter, til at tage podcasten i ørene og gå med – enten på gæstens rute eller din egen.

Podcasten er en del af Hjerteforeningen og Trygfondens indsats GÅ MED. Du kan finde meget mere om alle gæsternes ruter og få inspiration til selv at komme mere ud at gå på gaamed.dk.

Vært: Mikael Kamber
Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup
Lydlogo og musik: Asger Bosendal

Society & Culture

Business

Government

Careers

Management

Podcasten er produceret af Heartbeats i samarbejde med Hjerteforeningen og TrygFonden. De fleste mennesker vil kunne pege på en rute, der har haft stor betydning for deres liv. I denne podcast inviterer vært Mikael Kamber en række kendte danskere med ned ad mindernes allé. Vi skal rundt i landet og høre deres historier og nyde naturen. De bedste tanker og samtaler kan opstå på en gåtur, og gang har en positiv indvirkning på både krop og sind. Derfor opfordrer vi også dig, der lytter, til at tage podcasten i ørene og gå med – enten på gæstens rute eller din egen. Podcasten er en del af Hjerteforeningen og Trygfondens indsats GÅ MED. Du kan finde meget mere om alle gæsternes ruter og få inspiration til selv at komme mere ud at gå på gaamed.dk. Vært: Mikael Kamber Produktion og klip: Andreas Skøtt Lenstrup Lydlogo og musik: Asger Bosendal

Share Maj My Humaidan: “Der er noget med tempoet i det at gå, som passer godt til det modsatte tempo oppe i min hjerne”

Sign up to save your podcasts

Maj My Humaidan: “Der er noget med tempoet i det at gå, som passer godt til det modsatte tempo oppe i min hjerne”

Maj My Humaidan: “Der er noget med tempoet i det at gå, som passer godt til det modsatte tempo oppe i min hjerne”