You  are what you eat, kata-kata ini menyadarkan kita bahwa penting  banget  untuk memilih apa yang kita konsumsi untuk hidup yang lebih  sehat. ⁣  Salah satu metode yang akhir-akhir ini ramai dibicarakan yakni Clean   Eating. Banyak yang mengatakan bahwa Clean eating dapat menjadi salah   satu metode diet dan hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang lebih   alami, organik dan tidak memakan konsumsi olahan.