Assalamu'alaikum wr.wb

Halo sobat SMANSACI!!! Kembali lagi di podcast Media Cinematography, kali ini kami menghadirkan podcast dengan tema makan bergizi yang berjudul "Makanan Bergizi Untuk Hidup Sehat". Makan bergizi artinya mengkonsumsi makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh seperti vitamin, mineral, karbohidrat, protein, lemak, kalsium, serat dan air.

Memakan makanan yang bergizi itu sangat baik untuk kesehatan tubuh kita, disekitar kita ternyata banyak loh makanan yang memiliki kandungan gizi yang tinggi. Seperti daging, telur, ikan, sayur, buah, kacang, nasi, susu, dan masih banyak lagi!

Sobat SMANSACI, kalian tipe orang yang sarapan dulu atau langsung makan siang?? Buat yang suka ninggalin sarapan, jangan diulangin lagi yaa. Faktanya sarapan itu penting banget! Dengan sarapan, tubuh kita jadi mempunyai energi untuk memulai hari. Oh iya, buat yang memang tidak terbiasa sarapan kalian cukup memakan oatmeal, sereal, telur rebus, atau memakan roti. Tapi jangan keseringan ninggalin sarapan ya!!

Isi piringmu dengan warna, isi hidupmu dengan nyaman!!

Dengarkan informasi lengkapnya di podcast kali ini, dan juga jangan lupa untuk selalu mendengarkan podcast kami. Selamat hari gizi dan makanan sobat semuaa!!

Wassalamu'alaikum wr.wb