Makanan tidak hanya berfungsi untuk "mengenyangkan" semata, tetapi kita juga harus bertanggung jawab atas makanan apa yang kita konsumsi bagi raga/tubuh, agar bisa memberi manfaat yang baik bagi kita. Begitu pula dengan makanan jiwa, yang sangat penting sebagai asupan energi positif bagi jiwa.