Make a Toast

Bienvenue dans ce nouvel épisode de MAKE A TOAST 🎙️

Aujourd'hui sujet pas prévu mais important : la paralysie du stress. Quand je suis stressé et angoissée je n'arrive plus à savoir quoi faire, par quoi commencer et je me renferme sans pouvoir y faire quoi que ce soit. Au fil du temps j'ai appris à prendre du recul et à développer des astuces pour me reprendre le contrôle. Je vous partage tout dans ce podcast j'espère qu'il vous aidera 🤍 Bonne écoute 🍞

Si l'épisode t'a plu tu peux booster ma vidéo via l'application Youtube mobile 😊 Merci pour ton soutien ! 

CHAPITRES : 

00:00 - Le stress me paralyse

13:32 : Mes conseils pour agir

22:14 : À vos carnets et stylos

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Aujourd'hui j'avais envie de vous parler de ce sujet qui me trotte dans la tête depuis un petit moment : l'alcool. Après des années de consommation avec modération bien sûr, j'ai quand même décidé de prendre du recul et de changer mes habitudes. Je vous explique tout dans l'épisode ! Bonne écoute 🍞

Pour booster ma vidéo tu peux le faire uniquement via l'application mobile Youtube 😊 Merci pour ton soutien ! 

CHAPITRES : 

00:00 - Introduction

01:43 - Le déclic 

09:22 - storytime : on m’a drogué en boîte...

11:23 - J’en ai marre d’être dans le mal

14:24 - Le regard de la société

19:46 - Les préjugés à propos de l’alcool

25:00 - Ma nouvelle envie de consommer de l’alcool

30:00 - Conclusion

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de MAKE A TOAST 🎙️Aujourd'hui va parler de toutes ses remarques qu'on entend quand on vit encore chez ses parents à 25 ans. Prenez de quoi siroter pour écouter cet épisode je vais pas mâcher mes mots.

CHAPITRES :

00:00 - La vérité quand tu vis chez tes parents

08:08 - Le secret pour réussir à vivre avec sa famille

12:00 - Profiter plutôt que se déchirer

17:09 - Introspection

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Aujourd'hui on parle de confiance en soi. Ma recherche d'emploi n'avance pas et ma motivation en prend un coup. J'essaye de ne pas perdre confiance en moi et de continuer à avoir une estime de moi. Je sais que je suis loin d'être la seule dans cette situation alors ... parlons-en :)

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Aujourd'hui on va parler de problèmes d'adulte : impôts, URSSAF, france travail, santé et bien évidemment l'enfer administratif. Personne ne m'avais préparé à ça et franchement je me retrouve bien perdue à 25 ans c'est pas génial. Dans ce podcast je porte un toast à tous ceux qui sont en galère comme moi, ne vous inquiétez pas on va s'en sortir (ou pas...)🍞

CHAPITRES : 

3:38 : Les impôts et l’Urssaf au secours

8:17 : I am au chômage

13:10 : J’ai essayé d’investir, lol

17:09 : La santé, quel enfer

22:48 : Enfin bref, je ne veux pas devenir adulte

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de MAKE A TOAST 🎙️J'ai des amis qui sont ensemble depuis plus de 5 ans, d'autres qui sont déjà mariés et moi qui ... bah suis toujours célibataire 😂😅. J'ai jamais été en couple, peut être même amoureuse ? Je vais vous raconter mon parcours amoureux désastreux. Alors installez-vous bien et portons un toast à notre céliba 🍞CHAPITRES : 00:00 Introduction4:45 : Les prémices11:41 : Ce qui me bloque dans les relations17:31 : les applis de rencontre au secours22:04 : Où j’en suis aujourd’hui_________________ON KIFFE AUSSI SUR👉🏻 TIKTOK : / juliavocadotoastt 👉🏻 INSTAGRAM : / juliavocadotoast _________________MES BONS PLANS DU MOMENT🌿 Avec mon code promo JULIASKIN vous avez -15% sur tout le site @skinandout : https://www.skinandout.fr/ (valable jusqu'au 13 septembre)_________________MON PODCAST MAKE A TOAST 🎙️Youtube : http://urlr.me/ScPEBgSpotify : http://urlr.me/9Qgmm3Apple podcast : http://urlr.me/QWXrjv_________________MES GO-TO☕️ Ma carte de mes cafés préférés dans le monde : https://wanderlog.com/view/usnlotsaqw...✨ Skincare, voyage et autres : https://amzn.eu/d/0759ubYE_________________COPYRIGHTVidéo écrite et dirigée par @juliacocadotoastVideo produite et montée par @juliavocadotoast.#makeatoast #podcastfrançais #podcast #makeatoast #makeatoastpodcast #MAT #talk #talks #relationship #relationships #love #single

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On parle tout le temps de rupture amoureuse ou comment entretenir un couple mais aujourd’hui on va parler d’amitié. Rupture amicale, amitié toxique, amitié saine et comment entretenir une amitié, je vais tout vous raconter dans cet épisode. Alors installez-vous bien et portons un toast à nos amis 🍞

CHAPITRES : 

00:00 - Introduction

02:24 - Mes amitiés aujourd’hui

05:49 - Mes ruptures amicales

28:54 - Entretenir une amitié

32:51 - Renouer une amitié

38:18 - Conclusion

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de MAKE A TOAST ou vous retrouvez mon amie Camille ! 👯🏼‍♀️Aujourd’hui on parle .. d'AMOUR et de relation. On a un peu une vision particulière de ce qu'est une relation. Les commentaires sont ouverts pour en discuter avec bienveillance toujours, bon épisode !🍞MAKE A TOAST tous les mercredis à 19h sur :Youtube : urlr.me/9U6asn Spotify : urlr.me/4jqqwz Apple Podcasts : urlr.me/JvwNrF 👇🏻 Dis-moi en commentaire quelle est ta vision du couple !🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun Toast et n’hésite pas à liker la vidéo :)Mes bons plans du moment : 🌿 Mon code promo @Skin&out -15% JULIAVOCADO15 : https://www.skinandout.fr/ ☕️ Ma carte de mes cafés préférés du monde : https://wanderlog.com/plan/uxfsjtwknd...Suis-moi aussi ici :👉🏻 TIKTOK : / juliavocadotoastt 👉🏻 INSTAGRAM : / juliavocadotoast .#MakeAToast #PodcastFrançais #podcast #makeatoast #makeatoastpodcast #talk #talks #lifestyle #relation #love #couple #sujettabou

Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast MAKE A TOAST 🎙️

Presque adulte ? Tu as terminé tes études et tu ne sais pas quoi faire ? Tu ne sais pas où aller ? Tu te mets beaucoup trop de pression ? Si tu te poses toutes ses questions ce podcast est fait pour toi. Prends ces 20 petites minutes pour écouter et te sentir moins seul.e

🍞 MAKE A TOAST tous les mercredis à 19h sur :

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de MAKE A TOAST avec une nouvelle invitée : mon amie Camille ! 👯🏼‍♀️Aujourd’hui on parle d’un sujet actuel de notre génération : Nous ne voulons pas d’enfants❌🤰🏼 Grossesse, liberté, argent on va évoquer toutes les raisons pour lesquelles nous avons fait ce choix. Les commentaires sont ouverts pour en discuter avec bienveillance toujours, bon épisode !

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