In dieser Podcastfolge teile ich mit dir Tools für deine Morgenroutine.
Es geht einmal darum was wir für unseren Körper tun können, um fitter, wacher und energetischer in den Tag zu starten. Und es geht natürlich auch um unser Mindset. Ich teile mit dir ganz praktische, leicht zu integrierende Habbits, die jedoch dein Wohlbefinden am Morgen absolut verbessern können.
Viel Spaß und lass mir gerne Feedback da!