Makoto Podcast

Once, Ken Honda stood in line to ask Japan’s richest man a single question: what is the secret of money? The answer was three words. “Arigato your money.” Thank your money, both as it comes and as it goes.

Ken Honda is one of Japan’s most well known voices in personal development, called the Money Healer and Japan’s Zen Millionaire. He has written more than one hundred and fifty books, sold close to nine million copies of Happy Money, and his podcast has passed fifty four million downloads, roughly half the population of Japan. We recorded at Yasuragi while he was in Stockholm on his world tour, and this is the first official episode of Makoto Podcast in English and Kens first appearence in Sweden.

It became a conversation about money as energy rather than struggle, about the difference between Eastern inner peace and Western constant comparison, and about ikigai, the thing that makes your heart open. Near the end, Ken reads Christoffer’s money blueprint and own relationship with money live, an honest and slightly uncomfortable mirror.We talk about, among other things:

-“Arigato your money”, his mentor Wahei Takeda, and the art of thanking money as it comes and goes

-Money EQ, money as energy and as a friend rather than an enemy-Appreciation as a practice, and why what you appreciate appreciates

-East and West, inner peace versus comparison, and why the grass is always (or never) greener

-Living in the present and letting curiosity drive instead of outside pressure

-Ikigai, what opens the heart, and how to feel the difference in a second

-Ken reading Christoffer’s money blueprint, on daring to keep and build a dam

-What is 'Being authentic' mean? Ken 'Panda' answers and living in a happy dreamKen Honda is an author, entrepreneur and one of Japan’s best selling voices in personal development. He is the first Japanese person voted into the Transformational Leadership Council, carries forward his mentor Wahei Takeda’s philosophy of generosity, and tours the world with the message of happy money and ikigai.

Makoto is a Japanese word for authenticity and integrity, when what you think, say and do hold together, especially when it’s hard. Makoto Podcast explores brave and authentic leadership in practice. Makoto Advisory supports organisations with executive search and leadership assessment through transformation. Learn more at makotoadvisory.se

I premiären av Sommarsoffan möter Christoffer kusinen Ken Landström, som varit en viktig del av hans personliga transformation. De sitter på mor- och farföräldrarnas gamla sommarhus på Åland och pratar om vägen dit, från en tonårstid präglad av missbruk som Ken tagit sig fri från, till det liv han lever i dag som personlig coach och tränare.

Häng med i ett öppet och sårbart samtal om substansbruk och vad som faktiskt krävs för att bryta gamla mönster, hur man möter sin egen skam och rädsla utan att fly från dem, och varför förändring sällan är ett enda avgörande ögonblick utan snarare ett val man gör om och om igen tills det blir sant.Vi berör bland annat:

• Vändpunkten som fick missbrukaren Ken att välja ett nytt sätt att leva
• Formeln "smärta x motstånd = lidande" och vad den betytt för hans tillfrisknande
• Sankalpa och mantrat "jag är tillfreds", upprepat i sexton år tills det slutade vara en önskan och blev sant
• Spiritual emergency, begreppet för att gå över en gräns man har svårt att ta sig tillbaka från, och var den gränsen faktiskt går
• Skam bemött med empati, och varför det är den kombinationen som helar
• Rädslan för att aldrig känna sig tillräcklig, kopplad till familj, arv och IFK Mariehamn
• Aspire without attachment, att sträva utan att fästa sig vid resultatet
• Substanser, psykedelika och självinsikt
• Ken visar upp sitt personliga föremål, en tavla med texten "Lekande lätt", flow like water, en påminnelse om att inte pressa fram resultat utan flöda med det som är
• Boktips: Carl Halls "Ormen i mig" och Kens egen "Varför dina planer aldrig håller"

Ken Landström är personlig coach och PT med egen erfarenhet av tillfrisknande från drogmissbruk som grund för sitt arbete med andra.

Makoto Podcast utforskar modigt och autentiskt ledarskap i praktiken. Makoto Advisory stöttar organisationer med executive search och leadership assessment i transformation. Läs mer på makotoadvisory.se

En vecka innan Christina Rindsjö skulle gradera till svart bälte i Shorinji Kempo föll hon och bröt nyckelbenet. Sextiotvå år gammal. Ett halvår i rehab följde, det hon själv kallar ett mentalt träningsläger. Våren 2025 kom hon tillbaka och klarade graderingen, ett prov på över tre timmar, över tvåhundra tekniker och etthundratrettioåtta punkter på kroppen på japanska. Christina är VD och grundare av OneWell och en av de mest autentiska ledare Christoffer mött. Hennes resa började när hon som nittonåring hittade fascinationen för Japansk kampkonst, klev in i en dojo och blev första kvinnan i Sverige att ta andra dan. Fyrtio år senare bär hon samma disciplin in i sitt entreprenörskap: en keramisk vattenflaska som mineraliserar dricksvatten och som tagit över sju år och femtiotusen timmar att utveckla. Detta är Christinas kärleksförklaring till vattnet.I det sjätte avsnittet av Makoto Podcast sitter vi på Yasuragi på Värmdö, med den naturliga japanska kopplingen på plats. Vi berör bland annat:- Vatten som livets källa, och varför vätskebalans påverkar allt från kognition till läkning- Shorinji Kempo och budo som livshållning, att leda sig själv innan man leder andra- Nyckelbenet som brast en vecka före graderingen, och vad ett halvår i rehab lär om mod- "I'm a peaceful warrior", styrka och stillhet i samma människa- Ikigai, att göra det du älskar även innan det lönar sig, och att våga vara uthållig- Synkroniciteter och konsten att gå genom dörrarna som öppnar sig- Vatten och AI, "your AI runs on water", och varför vatten är vår äldsta och viktigaste teknologi- PFAS, vattenbrist och de val vi kan göra i vardagen, som individer och organisationer- Klangskålen, andningen och att reglera nervsystemetChristina Rindsjö är VD och grundare av OneWell. Hon har trettio år bakom sig i modebranschen med varumärkesbyggande, försäljning och marknad, är tredje dan svart bälte i Shorinji Kempo, utbildad kinesiolog och yogalärare sedan över femton år.Makoto är ett japanskt begrepp som kan översättas till äkthet och integritet, att det du tänker, säger och gör hänger ihop, särskilt när det är svårt. Makoto Podcast utforskar modigt och autentiskt ledarskap i praktiken. Makoto Advisory stöttar organisationer med executive search och leadership assessment i transformation. Läs mer på makotoadvisory.se

För tre år sedan kom en inflection point. Tre dödsfall i familjen samma kvartal, mitt i en pågående skilsmässa och en strategiroll med 18 europeiska länder under sig.

Henrik Järleskog fattade två livsavgörande beslut: börja om med hälsan och hoppa på AI-tåget, vilket han gjorde innan det lämnade stationen.

Två år senare hade han byggt 20 agenter, hittat två dagar i veckan tillbaka i tid, och var medgrundare till ett globalt AI-transformationsbolag.

I det femte avsnittet av Makoto Podcast sätter vi oss i ett kök på Lidingö med Henrik, civilingenjör med bakgrund som elitidrottare, managementkonsult på Ernst & Young, Head of Strategy och Future Work på Sodexo, och idag medgrundare och Europachef för Lead with AI.

Det är tredje gången vi sitter i ett poddsamtal tillsammans, för ett år sedan introducerade Henrik begreppet "The rise of the Superworkers" i Ekonompodden, vilket förändrade och möjliggjored hur Christoffer både kom på och kunde strukturera bygget av Makoto. Den här gången med kameror på sig, ett år in i AI-eran, och med mer på hjärtat än en timme räcker till.

Vi berör bland annat:

• Inflection pointen - tre dödsfall, skilsmässa, strategiroll i Paris och vad som kom därpå
• Pannben av titan - vad elitidrott och kämpig matematik gav som lärdom
• 5 kalendrar för pusslet kring privatlivet blev till 20 självgående agenter för Henrik och sparade honom två dagar i veckan. Hur kan AI bli din thinking och doing partner, snarare än bara ett verktyg?
• Icke-tekniskt ledarskap för AI-transformation - varför det inte är teknikkompetensen som avgör. Det här är möjligt för Vem som helst.
• Human API - det manuella arbete som dränerar de flesta ledare på energi
• "Ultimately more human" - Henriks svar på vad teknologin ytterst handlar om
• Etiken kring inspelade möten och transkribering - vem äger den nya governance-frågan
• Beslutsparalysen i rekryteringsbranschen och vad det betyder för executive search och framidens rekryterings- och kompetensmarknad
• Diplomet från 1942 - vad fyrtio år under jord lär oss om vårt eget arbete

Henrik Järleskog är medgrundare av Lead with AI, ett globalt AI-utbildnings- och transformationsbolag som arbetar med allt från europeiska nationalbanker till top tier-universitet i USA. Han är civilingenjör med bakgrund som elitidrottare, tidigare managementkonsult på Ernst & Young och tidigare Head of Strategy och Future Work på Sodexo med ansvar för 18 europeiska länder.

Makoto är ett japanskt begrepp som kan översättas till äkthet och integritet, att det du tänker, säger och gör hänger ihop, särskilt när det är svårt. Makoto Podcast utforskar modigt och autentiskt ledarskap i praktiken. Makoto Advisory stöttar organisationer med executive search och leadership assessment i transformation. Läs mer på makotoadvisory.se

338 000 svenska tonåringar mellan 12 och 18 år saknar idag en meningsfull fritidsaktivitet. Tre årskullar utanför något som forskningen visar är en av de starkaste skyddsfaktorerna en ung människa kan ha.

I det fjärde avsnittet av Makoto Podcast möter vi Alexandra Krook, en civilekonom från Handelshögskolan som lämnade investment banking, gick via Universum, Spray och Razorfish, och idag ägnar sitt liv åt en enda fråga:

Hur ger vi fler unga chansen att hitta något meningsfullt på fritiden innan tonåren slår igen dörrarna?

Hon är grundare av Sparks Generation och bygger infrastruktur och system för ungdomar att hitta sitt fritidsintresse och sin Spark.

Vi berör bland annat:

• "Vi är inget projekt, vi bygger infrastruktur" - varför Sparks inte är en kampanj
• Hinderbanan - vad som faktiskt stoppar 338 000 svenska tonåringar från att testa nytt
• Sparks-forskningen och Peter Benson - varför Alexandra kallar fritidsaktiviteter för "the wonderpill"
• Intelligent failures (Amy Edmondson) - mod som lärande, inte personlighet
• Fritidsaktiviteter som första ledarskapslabbet - varför näringslivet borde gå all in
• Från Handels och investment banking till ideell sektor - och vad som triggade omställningen
• Negar och successionsspåret - från ambassadör i Upplands-Bro till rekryteringsansvarig
• 82 % av Sollentunas 17-åringar - infrastruktur som demokratifråga
• Eldhästens år och varför alla måste ner från läktaren

Alexandra Krook är grundare av Sparks Generation, en ideell organisation som sedan 2019 hjälper unga mellan 12 och 18 år att hitta meningsfulla fritidsaktiviteter. Hon är civilekonom från Handelshögskolan med bakgrund från investment banking, Universum, Spray och Razorfish. Sparks finns idag i flera svenska kommuner, har över 15 000 användare och har ett eget seminarium i Almedalen 2026 om demokrati och ungas påverkan.

Makoto är ett japanskt begrepp som kan översättas till äkthet och integritet, att det du tänker, säger och gör hänger ihop, särskilt när det är svårt. Makoto Podcast utforskar modigt och autentiskt ledarskap i praktiken. Makoto Advisory stöttar organisationer med executive search och leadership assessment i transformation. Läs mer på makotoadvisory.se

Vad händer med ledarskapet när AI tar över tänkandet? Vad är unikt mänskligt kvar?

Jan Artem Henrikssons svar: I love, therefore I am.

I det tredje avsnittet av Makoto Podcast sätter vi oss i Alvikstrand med Jan - en man uppvuxen i Sovjet, formad av krig och kulturkrockar, som ägnat sitt yrkesliv åt en enda fråga: Hur bygger vi system som är lite mer som Sverige och lite mindre som Sovjet?

Han är en av grundarna av Inner Development Goals, IDG. Men det han delar i det här samtalet är inte ramverket. Det är resan. Survival guilt. Bröder på båda sidor av ett krig. En farmor på 90 som använder AI. En gatsten från ett slavhandelstorg i Portugal med frågan "How will you put structural love in action?" inristad i upplevelsen.

Vi berör bland annat:

• "I love, therefore I am" - vad som är unikt mänskligt när tänkandet inte längre är det
• Autenticitet som navigation - att hitta sin kompass mellan kulturer, lojaliteter och motstridiga världsbilder
• Den sovjetiska skolan och vad den lämnar kvar i kroppen
• IDG - från en idé under pandemin till 850 hubbar i 196 länder och möten i Vita huset
• Inre vs personlig utveckling - det är inte ett solo-projekt
• Survival guilt och hur man omvandlar skuldkänslor till rörelseenergi
• Rwanda och förlåtelse som förmåga, inte känsla
• Vad 60% av alla människor slutar göra i 20-30-årsåldern och varför det är krisens egentliga kris

Jan Artem Henriksson är född i Zaporizjzja i Ukraina, uppvuxen i Sverige och en av grundarna av Inner Development Goals. Han har undervisat på Harvard, arbetat med ledare på fem kontinenter och startar nu ett Relationellt Mindfulness Center.

Makoto är ett japanskt begrepp som kan översättas till äkthet och integritet, att det du tänker, säger och gör hänger ihop, särskilt när det är svårt. Makoto Podcast utforskar modigt och autentiskt ledarskap i praktiken. Makoto Advisory stöttar organisationer med executive search och leadership assessment i transformation. Läs mer på makotoadvisory.se

Makoto Podcast gästas av David Ståhlberg, koncern-VD på Kvadrat, i ett samtal om autenticitet i praktiken och varför “att vara sann” sällan är en enkel övning i att säga allt man känner. Vi pratar om omdöme under press, att bära flera roller samtidigt, om förändringsledning och hur ledarskap blir svårt på riktigt när besluten blir allt mer kostsamma och kräver en tydligare värderingsmässig kompass.

Vi berör bland annat:

-Autenticitet som omdöme, tajming, ansvar och professionalism

-De två hattarna, jaget privat och rollen som representant för bolaget

-Förändringsledning i vardagen, när teori möter friktion och komplexitet

-Kultur i en mer transaktionell, remote och AI-accelererad värld

-Hjärtinfarkten som katalysator, dödlighet, ego och vad som blir viktigare efteråt

-Viktiga och kostsamma beslut

David delar perspektiv från både rådgivarrollen och VD-hatten, och en tydlig kritik mot den “romcom-bild” av ledarskap som ibland målas upp i teorin, men verkligheten kräver ofta kompromisser, tydlighet och ansvar för helheten.

Makoto är ett japanskt begrepp som kan översättas till äkthet och integritet, att det du tänker, säger och gör hänger ihop, särskilt när det är svårt. Makoto Podcast utforskar modigt och autentiskt ledarskap i praktiken. Makoto Advisory är en del av samma satsning och stöttar organisationer med executive search och leadership assessment i transformation.

Läs mer på makotoadvisory.se

Makoto Podcast gästas av Fabian Bolin i ett samtal om självledarskap, ansvar och omdöme i komplexitet. Vi pratar om hur ledare fattar beslut under press, hur man tar ansvar när konsekvenserna är verkliga, och varför emotionell mognad påverkar både kultur, samarbete och resultat i transformation.

Vi berör bland annat:

• service vs ego, vad som driver beslut och beteenden

• shadow mission, när goda intentioner blandas med extern bekräftelse

• trauma och kriser som katalysatorer för utveckling och moget ledarskap

• självledarskap som grund för att leda andra

• existensberättigande, den obekväma men nödvändiga frågan

Fabian delar sin resa från cancerdiagnos vid 28, via entreprenörskap och TED-talket 'Your Trauma is your Superpower', till att i dag arbeta med personlig utveckling och moget ledarskap. Han driver idag SEOL Alliance, ett ledarskapsprogram för män.

Läs mer på https://www.seol.center/

Makoto är ett japanskt begrepp som kan översättas till äkthet och integritet, att det du tänker, säger och gör hänger ihop, särskilt när det är svårt. Makoto Podcast utforskar modigt och autentiskt ledarskap i praktiken. Makoto Advisory är en del av samma satsning och stöttar organisationer med executive search och leadership assessment i transformation.

Läs mer på https://www.makotoadvisory.se/