Czy Twoje decyzje naprawdę są świadome… czy wynikają z ukrytego lęku?

W tym odcinku opowiadam o jednej z najbardziej transformujących koncepcji z nauk Kursu Cudów: że istnieją tylko dwie emocje: strach i miłość.

I wszystko, co czujesz na co dzień, jest ich pochodną.

Dowiesz się:

• dlaczego większość naszych reakcji automatycznie wynika ze strachu

• jak rozpoznać, z jakiej energii działasz w danym momencie

• i jak zacząć świadomie wybierać miłość, nawet w trudnych sytuacjach

To odcinek, który zmieni sposób, w jaki patrzysz na swoje emocje, relacje i decyzje.

Bo nie masz wpływu na wszystko, co się wydarza.
Ale masz wpływ na to, z jakiego miejsca na to odpowiadasz.

A to zmienia wszystko.

Jesteś gotowa wprowadzić to w życie? Umów się na 30min darmową rozmowę ze mną:

https://calendly.com/malgosiaklonowska/porozmawiajmy

Brak jest częścią ludzkiego doświadczenia.

Brak pieniędzy.
Brak klientów.
Brak rezultatów.
Brak pewności.

Ale to nie brak definiuje Twoją przyszłość.

Definiuje ją sposób, w jaki na niego reagujesz.

W tym odcinku porozmawiamy o różnicy między świadomością ofiary a świadomością kreatora oraz o tym, jak przestać budować swoje decyzje na lęku, a zacząć tworzyć rzeczywistość z poziomu mocy, zaufania i świadomego wyboru.

Dowiesz się:

• Dlaczego brak nie jest problemem, ale informacją
• Jak odróżnić energię ofiary od energii kreatora
• Dlaczego większość ludzi oddaje swoją moc okolicznościom
• Jak podejmować decyzje z poziomu swojej przyszłej wersji siebie
• W jaki sposób wykorzystać trudne momenty do tworzenia nowej rzeczywistości

Jeśli jesteś gotowa przestać reagować na życie i zacząć je świadomie kreować, ten odcinek jest dla Ciebie.

Czy zdarza Ci się wracać myślami do przeszłości i analizować w kółko te same sytuacje?

W tym odcinku opowiadam o tym:
-> dlaczego Twój mózg tak chętnie wraca do przeszłości
-> co tak naprawdę sprawia, że nie możesz „odpuścić”
-> i jak zacząć świadomie wracać do teraźniejszości

Dowiesz się, jak oddzielić fakty od interpretacji, domknąć emocjonalne pętle i przestać żyć historiami, które już dawno się wydarzyły.

To odcinek dla Ciebie, jeśli czujesz, że utknęłaś w „kiedyś” i chcesz w końcu zacząć żyć „teraz”.

W tym odcinku wchodzimy głęboko w temat kontroli, ale nie tej powierzchownej, o której zwykle się mówi.

Zobaczysz kontrolę jako mechanizm, który bardzo często ma swoje korzenie w dzieciństwie… w tej części Ciebie, która nauczyła się, że żeby było bezpiecznie, trzeba być czujną, odpowiedzialną i mieć wszystko pod kontrolą.

Poruszam temat tzw. „małej dziewczynki” w Tobie, tej, która wciąż próbuje chronić Cię najlepiej, jak potrafi, nawet jeśli dziś ta strategia już Ci nie służy.

Dowiesz się:
- dlaczego kontrola jest powiązana z Twoim układem nerwowym, a nie tylko mindsetem
- jakie są prawdziwe koszty ciągłego „ogarnięcia” (energia, relacje, brak lekkości)
- dlaczego tak trudno jest odpuścić, nawet jeśli świadomie tego chcesz
- jak zacząć budować wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa bez potrzeby kontrolowania wszystkiego

To odcinek dla kobiet, które z zewnątrz mają wszystko pod kontrolą… ale w środku czują napięcie, presję i ciągłą czujność.

Jeśli jesteś gotowa zobaczyć kontrolę z zupełnie innej perspektywy i zrobić pierwszy krok w stronę większego spokoju i zaufania do siebie, ten odcinek jest dla Ciebie.

Ile w Twoim życiu naprawdę wybierasz, a ile tylko powtarzasz z przyzwyczajenia?

W tym odcinku rozmawiam o życiu na autopilocie, o tym, jak łatwo wejść w tryb działania bez kontaktu ze sobą, bez zatrzymania, bez prawdziwej obecności. O tym, jak funkcjonować „ogarnięcie”, a jednocześnie coraz mniej czuć siebie. I o tym, jak zacząć wracać do siebie krok po kroku.

To odcinek dla Ciebie, jeśli czujesz, że:

• działasz dużo, ale coraz mniej świadomie,

• trudno Ci się zatrzymać,

• chcesz znów poczuć spokój, obecność i wewnętrzny kontakt,

• masz dość życia w biegu i chcesz zacząć wybierać, a nie tylko reagować.

Posłuchaj, jeśli potrzebujesz chwili zatrzymania i przypomnienia, że Twoje życie nie musi toczyć się na automacie.

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa wrócić do siebie, mój kurs "Jesteś Całością" jest dla Ciebie świetnym startem -> https://www.malgosiaklonowska.com/jestescaloscia

Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że jedna część Ciebie pragnie wzrostu, ekspansji i większego życia… a druga robi wszystko, żeby Cię zatrzymać?

W tym odcinku rozmawiam z Justyną Seniutą, specjalistką od regulacji układu nerwowego, komunikacji i wystąpień publicznych o tym, dlaczego tak wiele kobiet sabotuje własny sukces dokładnie wtedy, kiedy życie zaczyna się przed nimi otwierać.

Poruszamy temat:
-> funkcjonowania w trybie przetrwania,
-> lęku przed widocznością i sukcesem,
-> prokrastynacji, chaosu i wypalenia,
-> bezpieczeństwa w ciele,
-> relacji między układem nerwowym a biznesem,
-> oraz tego, jak budować życie i sukces, które nie kosztują nas samych siebie.

To jedna z tych rozmów, które nie tylko dają wiedzę… ale też pozwalają poczuć się widzianą.

Justyna jest również moją bliską przyjaciółką od 6 lat i naprawdę wierzę, że każda kobieta zasługuje na obecność takich osób w swoim życiu pełnych uważności, wrażliwości i głębokiego widzenia drugiego człowieka.

Jeśli czujesz, że jesteś zmęczona ciągłym „napieraniem”, ale nadal pragniesz wzrostu… ten odcinek jest dla Ciebie.

Miłego słuchania 🤍

Justyna Seniuta: https://www.instagram.com/justynaseniuta/

W tym odcinku zapraszam Cię do zatrzymania się w miejscu, w którym bardzo często podejmujemy najważniejsze decyzje w naszym życiu ale rzadko naprawdę to zauważamy.

Mówimy o wyborach, relacjach, kierunku w biznesie, zmianach… ale rzadko pytamy: z jakiego miejsca ja to wybieram?

Czy z poziomu człowieka, czyli lęku, presji, logiki i potrzeby kontroli?
Czy z poziomu duszy, czyli wewnętrznej prawdy, spokoju i głębokiego „tak”, które nie potrzebuje uzasadnienia?

Ten odcinek nie daje gotowych odpowiedzi. On raczej zaprasza Cię do czucia. Do rozpoznawania subtelnej różnicy między napięciem, a prowadzeniem. Między reakcją, a wyborem.

Bo jakość Twojego życia nie zależy tylko od tego co wybierasz…
ale z jakiego miejsca w sobie to robisz.

Czym naprawdę jest nadzieja?

W tym odcinku rozmawiam o nadziei nie jako pustym optymizmie czy „pozytywnym myśleniu”, ale jako głębokim wewnętrznym stanie, który pojawia się wtedy, kiedy przestajesz od siebie uciekać.

To rozmowa o zmęczeniu.
O życiu w napięciu i ciągłej kontroli.
O poczuciu braku, które sprawia, że nawet dobre rzeczy nie dają ukojenia.
I o tym, dlaczego tak wiele osób nie traci nadziei dlatego, że są słabe , ale dlatego, że zbyt długo żyły w trybie przetrwania.

W tym odcinku usłyszysz:

• dlaczego prawdziwa nadzieja nie jest naiwnością,
• jak lęk i wewnętrzne przekonania wpływają na sposób, w jaki postrzegasz swoje życie,
• dlaczego problem często nie leży w okolicznościach, ale w miejscu, z którego patrzysz na siebie i świat,
• czym jest powrót do siebie i jak zaczyna się prawdziwa wewnętrzna zmiana,
• oraz dlaczego uzdrowienie nie polega na naprawianiu siebie, ale na przypominaniu sobie, kim naprawdę jesteś.

Wspominam również o moim kursie „Jesteś całością” -> procesie, który pomaga wrócić do siebie, uwolnić się od potrzeby aprobaty, zmienić ograniczające przekonania i zacząć budować życie z poziomu obecności zamiast lęku.

Jeśli słuchając tego odcinka czujesz, że coś w Tobie chce wrócić do życia, ten odcinek jest dla Ciebie.

Kurs -> Jestem Całością -> https://www.malgosiaklonowska.com/jestescalosciaonline

W sobotę mojego kotkę, która była z nami przez 19 lat. Za kilka dni mija druga rocznica odejścia mojego taty.

I właśnie z tego miejsca nagrałam ten odcinek.

Nie jako ktoś, kto ma wszystkie odpowiedzi. Jako ktoś, kto siedzi w środku tego bólu i jednocześnie wie coś, co zmienia wszystko.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, co naprawdę robisz z żałobą, gdy głęboko wierzysz, że dusza jest nieśmiertelna. Że ciało to tylko powłoka. Że śmierć nie jest końcem połączenia tylko zmianą jego formy.

Ten odcinek nie jest o omijaniu bólu. Jest o tym, jak go poczuć w pełni i zamienić miłość w dzielenie.

Co jeśli rozwój osobisty nie niszczy Twojej relacji… tylko obnaża to, co już od dawna w niej nie działa?

W tym odcinku rozmawiam z Martą Kiermacz Abramek -coachem relacji, która od ponad 20 lat pracuje z parami w kryzysie. Towarzyszy im w momentach, kiedy są na granicy rozstania i pomaga zobaczyć, że to, co wydaje się końcem, często jest zaproszeniem do stworzenia zupełnie nowej jakości związku.

Poruszamy temat, który dotyka wielu kobiet na ścieżce rozwoju, momentu, w którym zaczynasz się zmieniać… i nagle zauważasz, że Twoja relacja już do Ciebie nie pasuje tak, jak kiedyś. Pojawia się dystans, frustracja, niezrozumienie. I bardzo często myśl o odejściu.

Ale czy rozwój naprawdę musi oznaczać rozpad związku?

Rozmawiamy o tym:
- dlaczego kobiety w rozwoju zaczynają podważać swoje relacje
- co tak naprawdę dzieje się w związku, kiedy jedna osoba się zmienia
- czy możliwe jest „dogonienie się” partnerów na nowym poziomie świadomości
- jak komunikować swoje potrzeby i granice bez niszczenia relacji
- co blokuje partnerów przed zmianą i jak to zrozumieć
- kiedy warto walczyć o związek… a kiedy odpuścić

To odcinek pełen szczerości, dojrzałości i nadziei, szczególnie dla kobiet, które czują, że stoją na rozdrożu między sobą a swoją relacją. Ale też dla Panów, by lepiej zrozumieli siebie i swoje partnerki.

Bo może nie chodzi o to, żeby wybierać.
Może chodzi o to, żeby nauczyć się tworzyć związek na nowo z poziomu, na którym jesteś dzisiaj.

🎧 Jeśli jesteś w procesie zmiany i czujesz, że Twoja relacja przechodzi próbę, ten odcinek jest dla Ciebie.

Marta Kiermacz - Abramek Instagram

https://www.instagram.com/martak_a/