ANGST - ein wirklich großes Thema!

Angst kann uns lähmen und Angst kann uns antreiben. Egal, wie Angst auf uns wirkt, sie ist nichts, was wir favorisieren und gerne in unser Leben lassen. Doch Angst existiert, ist sogar lebenswichtig! Was also, wenn man Angst bewusst akzeptiert und daraus Mut entwickelt? Was, wenn man erkennt, wie mutig man sein kann, ohne Panik zu bekommen? Wenn man Schritt für Schritt seine Grenzen auslotet und ausweitet?

Der mutige und sich seiner Ängste sehr bewusste Malte Clavin hat uns die große Freude gemacht, unsere zweite Staffel mit diesem wirklich spannenden Thema zu beschließen. „Was kann man tun, um das Thema Angst zu enttabuisieren? Wie kann man Angst als Potenzialraum erschließen?“ ist sein Thema für uns.

Wir sprechen darüber, wie wichtig Emotionen sind, dass man lernen kann, sich mehr zu (zu-) trauen, sich mit Herausforderungen auch wohlfühlen zu können und wie sehr es sich lohnt, Angst als Wegweiser zu den persönlich wirklich wichtigen Themen zu begreifen. Denn Angst ist viel öfter, als wir es für uns wahrhaben wollen, so attraktiv, weil sie eben doch kontrollierbar(er) ist, als das vollkommen unbekannte Zielszenario nach dem Überwinden der Angst.

Und, über Angst spricht man nicht, denn Angst macht uns nun mal auch: verletzlich.

Malte findet ihr im Internet unter www.malteclavin.de und natürlich hier noch Links zu den Themen, die wir in der Session angesprochen haben: