Mama Mami

V sedmi epizodi, sem se pogovarjala z Eko Homovec, mamico leto in pol stare deklice.

Eka rada športa, improvizira v kuhinji in pripravlja domače jedi, ljubi so ji sprehodi v naravi z družino, raziskuje globine življenja in delo na sebi, obožuje glasovna sporočila svojih najboljših prijateljic. Na svoji služebni poti, pa se ukvarja z influencer marketingom.

Pogovarjali sva se o tem, kako je prisluhniti svojemu ciklu in temu prilagoditi vsakdan, in o krivdi, ki se pojavi, ko si vzameš čas zase. O počitku, ki si ga pogosto dovolimo šele, ko je vse opravljeno ali ko nas telo ustavi samo. O nežnosti do sebe, ki se je lahko naučimo tudi kot odrasle, in o malih vsakodnevnih gestah, ki jih ponavljajo naši otroci. In o tem, da sprejeta pomoč ni razlog za krivdo, ampak lahko našim odnosom prinese več miru in prisotnosti.

V šesti epizodi sem poklicala Vido Igličar, mamo malčici, grafično oblikovalko, ilustratorico in avtorico.

Vida je pred kratkim izdala svojo četrto knjigo z naslovom Rojstvo mame, v kateri deli svoje doživljanje v času truda za zanositev, nosečnosti in v prvih sedmih mesecih materinstva.

Vida je ljubiteljica narave, zdravega življenja, pristnih odnosov, ambasadorka skrbi za duševno zdravje, ki si z vzpodbnimi opomniki rada polepša dan in dom.

Pogovarjali sva se o tem, kako po koncu porodniške znova iščeš, kdo si izven vloge mame. O tem, da se marsikatera stara strast medtem spremeni v skrb za otročka. O težkih trenutkih, ki so Vido naučili sočutja do sebe in do drugih, o tem, da sprejeti pomoč ni znak šibkosti, ampak modrosti. Ter o tem, zakaj so na koncu prav odnosi tisti, ki nam v življenju največ pomenijo.

Vido najdeš na Instagramu: https://www.instagram.com/vidaiglicar/

💓

V peti epizodi sem poklicala Anamarijo Truden, zdravnico, polfinalistko MasterChefa 11. sezone, ustvarjalko receptov, ljubiteljico gibanja in narave. Anamarija je mamica 6-mesečnemu dojenčku.

Pogovarjali sva se o tem, kako ko postaneš mama dvojina postane množina in koliko truda je treba, da si vzameš čas samo za partnerja. O mentalnem bremenu, ki je včasih težje od vse fizične utrujenosti. O spreminjanju in oblikovanju novih navad in o tem, da včasih je cilj samo preživeti dan in si tega ne očitati.

Anamarijo najdeš na Instagramu: https://www.instagram.com/anamarijatruden/?hl=en

V četrti epizodi sem se pogovarjala z Lano Mazzini Ambrož, ki je mamica dvema deklicama, starima 3,5 in 1 leto.

Lano zelo zanimajo teme povezane z nosečnostjo, porodom in poporodnim obdobjem.

Je ljubiteljica kuhanja, dobre hrane in dolgih sprehodov.

Z Lano sva se pogovarjali o občutjih, kot mama, ob ponavljajočih boleznih, o idealizirani podobi materinstva, stremenju k navidezni sreči in občutkih krivde, če se v danem trenutku kdaj ne počutimo prijetno.

Najdeš jo na Instagramu pod profilom Tvoja vas: https://www.instagram.com/tvojavas/Podkast lahko poslušaš tudi na tvoji podkast aplikaciji. Na Apple Podkasts ali na Spotify.

V tretji epizodi sem se pogovarjala s Stello Korošec. Stella je mamica 7-letniku in 5-letnici in trenutno je v tretjem trimesečju nosečnosti s tretjim otročkom.

Stella je ljubiteljica raziskovanja zdravega načina življenja in podpornica drugih žensk na svojih podjetniških poteh ter ustanoviteljica podjetja Equa in Goat story.

Pogovarjali sva se o občutjih, ki so jo spremljala, ko je postala mama. O hrepenenju za “starim” in o tem, kako se je njen pogled na materinjenje spreminjal tekom let. Dotaknili sva se znanega stavka “zakaj mi niso povedali kako je biti mama v resnici” in o mentalni pripravi ter njenih pogledih na poporodno obdobje, ki jo čaka pri tretjem otročku.

Stello najdeš na Instagramu https://www.instagram.com/stellakorosec/

Podkast lahko poslušaš tudi na tvoji podkast aplikaciji. Na Apple Podkasts ali na Spotify.

V drugi epizodi sem poklicala mamico treh, Sašo Sikošek. Saša je psihologinja, organizatorka druženj za mamice v Mariboru, fasilitatorka izkustvenih delavnic v Krškem ter ljubiteljica sprehodov v naravi in minimalizma.Pogovarjali sva se o občutkih izčrpanosti ob večerni rutini, o prepričanjih glede pomoči, pri skrbi za otroke in gospodinjstvo ter o prizadevanju za kvaliteten čas z vsakim otrokom.Sašo najdeš na Instagramu: https://www.instagram.com/psihologinja_sasa?igsh=MXV6cHl6ODkzdjd2aQ==

Saša vodi tudi FB skupino Mamice Maribor. Pridužiš se ji lahko tukaj: https://www.facebook.com/groups/307884207793689/.

V prvi epizodi Mama Mami podkasta sem se pogovarjala z Moniko Rožič, mamico dveh otrok, poporodno dulo, svetovalko za dojenje, maserko, ljubiteljico plesa, globokih pogovorov in sestavljanja lego kock.

Govorili sva o občutku ganjenosti ob materinskem dnevu, pomešanem z dvomi, če smo dovolj dobre mame in o hvaležnosti za vse, kar nas obdaja.

Žal, kvaliteta zvoka ni najboljša. Se bo pa v prihodnje izboljšala :)!Moniko najdeš jo na Instagramu: https://www.instagram.com/atelje.za.zenske/Ali na spletni strani: https://www.ateljezazenske.com/

Sem Klara Faljič in moja želja je ustvariti varen prostor, kjer si mame lahko iskreno delimo svoje drobce materinstva. Takšnega kot je.

Ta podkast je zbirka telefonskih pogovorov z mamami, ki delijo svoja občutja, pomisleke in male zmage.

Ustvarjen je z namenom, da nas kot ženske in mame podpre tam, kjer sebe včasih ne moremo. Da si pustimo hkrati čutiti ljubezen in izčrpanost. Hvaležnost in jezo. In ob tem čutimo, da v tem nismo same.

Dobrodošla 🤍

P.S.: Pišeš mi lahko na Instagramu pod @mamamami.pisma

P.P.S.: Tedensko pišem tudi e-pisma za mame. Vabljena k prebiranju! https://klarafaljic.substack.com