Mama will reden

Was haben Luisa und ich früher ganz selbstverständlich für unsere Männer übernommen? Und was machen wir heute definitiv nicht mehr? 😅

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Diesmal wird’s persönlich!

Luisa, meine Mitgründerin bei BeAlice, und ich plaudern aus dem Nähkästchen. Über unsere Männer, unsere Ehen und darüber, wie sich unsere Aufgabenverteilung über die Jahre verändert hat.

Luisa erzählt, warum sie früher freitags den Haushalt geschmissen hat und heute nicht mal mehr bemerkt, wenn der Wäschekorb überquillt.

Ich verrate, warum ich bei uns fast jeden Abend koche, mein Mann dafür die Küche übernimmt und was eine rosa Paw-Patrol-Laterne mit Gleichberechtigung zu tun hat. 😂

Und wir sprechen über ein paar Fragen, die es in sich haben:

Warum übernimmt nach der Geburt so oft ganz selbstverständlich die Mutter die Kita-Eingewöhnung?

Was bedeutet es für die eigene Karriere, wenn man die Arbeitszeit reduziert, um zu Hause alles am Laufen zu halten?

Wann ist eine ungleiche Aufgabenverteilung völlig in Ordnung?

Und wann wird aus „Sie kann das einfach besser“ eine ziemlich bequeme Ausrede?

Ein offenes Gespräch über unsere eigenen Erfahrungen, alte Gewohnheiten und ein paar Dinge, die wir heute ganz anders sehen.

🎧 Viel Spaß beim Reinhören!

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Warum du immer an alles denken musst

Dein Partner übernimmt die Ferienbetreuung. Du erinnerst ihn an die Anmeldung, schickst ihm die Termine und suchst am Ende doch noch den richtigen Link heraus.

Eigentlich habt ihr die Aufgabe längst aufgeteilt.

Warum bist du dann immer noch dafür verantwortlich, dass sie erledigt wird?

Genau hier liegt einer der größten Denkfehler beim Thema Mental Load.

Viele berufstätige Mütter teilen sich mit ihrem Partner die Aufgaben im Familienalltag. Trotzdem behalten sie den Überblick, treffen Entscheidungen, denken voraus und springen ein, wenn etwas schiefläuft.

Das kostet Zeit und Energie. Vor allem dann, wenn du gleichzeitig einen anspruchsvollen Job hast oder Führungsverantwortung trägst.

In dieser Folge von Mama will reden zeige ich dir, warum Aufgaben abgeben noch lange nicht bedeutet, Verantwortung zu teilen.

Dabei nutze ich meine Erfahrung aus vielen Jahren als Führungskraft mit mehr als 100 Mitarbeitenden. Denn was in Unternehmen selbstverständlich sein sollte, funktioniert in vielen Familien erstaunlich schlecht.

Darum geht es in dieser Folge:

* Warum dein Partner viel übernehmen kann und du trotzdem den gesamten Mental Load trägst.

* Was Aufgabenverteilung und echte Verantwortungsübernahme unterscheidet.

* Warum dein Partner nicht dein Mitarbeiter ist und du ihn nicht managen musst.

* Welche Rolle unsere erlernten Vorstellungen von Mutterschaft und Vaterschaft spielen.

* Warum es wichtig ist, unterschiedliche Herangehensweisen auszuhalten.

* Was passieren muss, wenn jemand eine Verantwortung übernimmt und etwas schiefgeht.

* Welche drei konkreten Schritte euch helfen können, Verantwortung im Familienalltag neu zu verteilen.

Du erfährst außerdem, warum ich als Führungskraft bewusst nicht alle Entscheidungen selbst getroffen habe und was das mit der Selbstständigkeit unserer Kinder zu tun hat.

Wenn du beruflich viel Verantwortung trägst und zu Hause trotzdem für alles mitdenken musst, ist diese Folge für dich.

🎧 Hör jetzt rein in „Warum du immer an alles denken musst“.

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Du bist diejenige, die immer eine Lösung findet. Aber warum wird dein Alltag trotzdem nicht leichter?

Du hast einen anspruchsvollen Job, organisierst den Familienalltag und bekommst irgendwie alles hin. Wenn die Kinderbetreuung ausfällt, findest du eine Lösung. Wenn dein Partner beruflich eingespannt ist, springst du ein. Und wenn es irgendwann wirklich zu viel wird, reduzierst du vielleicht deine Arbeitszeit.

Nur eine Frage stellen wir uns dabei viel zu selten: Warum muss eigentlich immer ich die Lösung sein?

In dieser Solofolge von Mama will reden spreche ich darüber, warum gerade leistungsstarke berufstätige Mütter häufig in eine Falle geraten: Sie sind so gut darin, Probleme zu lösen, dass sie dabei unbewusst ein Familiensystem stabilisieren, das sie selbst immer stärker belastet.

Ich erzähle von einer erfolgreichen Frau aus meinem BeAlice Mentoring, die beruflich selbstbewusst und durchsetzungsstark war, zu Hause aber immer mehr Verantwortung übernahm. Und davon, was sich veränderte, als sie aufhörte, nur auf das Verständnis ihres Partners zu hoffen, und stattdessen ihre eigenen Wünsche und Grenzen klärte.

In dieser Folge erfährst du

🔸 Warum berufstätige Mütter häufig ihre eigene Arbeitszeit reduzieren, statt die Verantwortungsverteilung in der Familie zu hinterfragen.

🔸 Weshalb die vermeintlich einfachste Lösung langfristig die teuerste sein kann.

🔸 Warum wir Aufgaben manchmal nicht abgeben, obwohl sie uns belasten.

🔸 Welche Rolle gesellschaftliche Erwartungen, Selbstwert und Konfliktvermeidung dabei spielen.

🔸 Warum das hundertste Gespräch mit dem Partner manchmal weniger verändert als eine klare Entscheidung über die eigene Rolle.

🔸 Wie ein Blick von außen helfen kann, berufliche und familiäre Handlungsmöglichkeiten wiederzuerkennen.

Denn manchmal liegt das Problem nicht darin, dass du dich noch besser organisieren musst.

Vielleicht musst du anfangen, andere Fragen zu stellen.

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