Mamatalks.sk

Možno sa vám zdá, že varenie vám zaberá stále príliš veľkú časť vášho dňa, nehovoriac o tom, že veľakrát zlyhá varenie čo ste si vymysleli na tom, že vám nejaká surovina chýba.

Tento diel ponúka zbierku rozmanitých praktických tipov po vzoru rád naších babičiek, ktoré vám pomôžu si uľahčiť a zefektívniť vaše varenie a pomôžu vám aj v situáciách, keď niečo nemáte práve po ruke čo potrebujete.

Nechajte sa inšpirovať.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Rozhodla som sa pripraviť novú sériu epizód s názvom Dobrá rada nad zlato, kde sa chcem s vami deliť o rady, ktoré som častokrát zdedila od starej mamy, ktoré vám pomôžu zvládnuť domácnosť a to rozumne a s jednoduchými metódami. 

Táto epizóda je zameraná na uteráky a na to ako dosiahnúť skvelé uteráky ako zo 4-hviezdičkového hotela.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Posledná z trojice epizód o vývojových krokoch detí od 1-3 rokov.

Mám za sebou už 4-krát skúsenosť s výchovou novorodencov až do 3. roku života a či už pri prvom ako aj pri neskorších deťoch som si vždy často kládla otázku, čo by mal ten môj drobec či drobotinka už v jeho veku vedieť? Lebo azda ako každá mama intuitívne tie naše deťúrence pozorujeme, analyzujeme a porovnávame.

V tejto epizóde popíšem vývojové kroky, ktoré zvládne 3-ročné dieťa, ako som to odpozorovala u mojích detí.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Druhá z trojice epizód o vývojových krokoch detí od 1-3 rokov.

Mám za sebou už 4-krát skúsenosť s výchovou novorodencov až do 3. roku života a či už pri prvom ako aj pri neskorších deťoch som si vždy často kládla otázku, čo by mal ten môj drobec či drobotinka už v jeho veku vedieť? Lebo azda ako každá mama intuitívne tie naše deťúrence pozorujeme, analyzujeme a porovnávame.

V tejto epizóde popíšem vývojové kroky, ktoré zvládne 2-ročné dieťa, ako som to odpozorovala u mojích detí.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Začiatok školského roka je vždy náročný - deti si musia nanovo zvyknúť na nové pravidlá, témy, povinnosti ale v prvom rade im začneme čoraz viac prideľovať zodpovednosti a hlavne SAMOSTANOSTI. V tomto ich my ako rodičia môžeme veľmi podporiť a sprevádzať ich na ceste osamostatňovania. A o tom ako presne im uľahčiť začiatok školy a pomôcť im rásť v samostatnosti je táto epizóda.

Pri ktorých témach môžete vaše dieťa podporiť?

• kamaráti - či už na sprevádzanie na ceste do školy alebo v škole
• nové rutiny a zvyky
• cesta do školy - istota na ceste
• Plán B - čo keď niečo nevyjde?
• čo po škole
• nové témy a slová, ktoré si dieťa donesú zo školy

Nezabudnite si tiež vypočuť o tom, ako vytvoriť rutiny ráno pred školou a po škole, o ktorých som hovorila v epizódach 24 a 25.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Už o pár dní sa rozbehne nový školský rok. Možno máte doma prváčika a vy sa už neviete dočkať toho okamihu a takisto vaše dieťa počíta dni do začiatku nového školského roku.

Alebo máte už väčšie dieťa, ktoré možno má menej chuť na školu, najmä po skvelých letných a vy práve, rozmýšľate ako ho motivovať aby prechod na školu bol čo najmenej stresujúci?

Začiatok školy je veľká zmena, tak ako pre dieťa aj ako pre rodiča. Začínajúc inými časmi na vstávanie, zmenu kolektívu a kamarátov či samostatnosť pri ceste do školy či neskôr vykonávaní úloh. Tých zmien je naozaj veľa.

V tejto epizóde vás prevediem tým, čo z mojej skúsenosti pomôže tieto zmeny čo najlepšie preklenúť aby bol začiatok školy naozaj bez konfliktov a bez stresu.

Nezabudnite si tiež vypočuť o tom, ako vytvoriť rutiny ráno pred školou a po škole, o ktorých som hovorila v epizódach 24 a 25.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Mám za sebou už 4-krát skúsenosť s výchovou novorodencov až do 3. roku života a či už pri prvom ako aj pri neskorších deťoch som si vždy často kládla otázku, čo by mal ten môj drobec či drobotinka už v jeho veku vedieť? Lebo azda ako každá mama intuitívne tie naše deťúrence pozorujeme, analyzujeme a porovnávame.

A tak som sa rozhodla moje pozorovania z rastu a vývoju mojich 4 detí spracovať touto formou. Pritom som sa snažila len zachytiť míľniky, o ktorých si myslím, že sú príznačné pre ten či oný vek. Samozrejme, že každé dieťa má svoje tempo vývinu a niekedy dokonca aj niektorý vývinový krok úplne preskočia, napriek tomu si myslím, že môže byť nápomocné pri pozorovaní vlastného dieťatka vedieť, čo asi od toho či iného veku možno očakávať.

Okrem toho ma naozaj bavilo si pospomínať na tieto prvé roky tvarovania sa osobnosti mojich detí a dúfam, že aj vy si nájdete v tomto podcaste smerodajné informácie.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Čím ma človek väčšie dieťa doma, o to viac sa môže stať, že komunikácia medzi rodičom a dieťaťom začne akosi viaznuť či sa úplne redukovať len na  funkčné témy (ako bolo v škole, čo máte za úlohy?). A aby to nebolo všetko, o to viac sa nám dostáva ako rodičom jednoslovných odpovedí.

Tak to bolo aj pri mojich 2 synoch (teraz 10 a 14 rokov) až som začala zámerne pracovať na tom, ako sa ich pýtam. Tajomstvom sú totiž otvorené otázky, teda také, ktoré si automaticky vyžadujú dlhšiu odpoveď ako len áno či nie :).

O tom ako klásť otvorené otázky, teda otázky na ktoré zaručene dostanete aj dlhšiu odpoveď, sa dozviete v tejto epizóde. Naučiť sa klásť otvorené otázky vám pomôže nielen v súkromnom živote ale takisto aj v pracovnom svete, je to asi najobľúbenejšia technika ako podporiť komunikáciu v kolektíve.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Chcem sa s vami podeliť o jednu osobnú skúsenosť, nakoľko som sama vtedy našla k tejto téme len veľmi málo informácii a trvalo mi pomerne dlho pokiaľ som zistila, čo robiť. Je to téma nočného kriku spojeného s panickým strachom u detí.

Týmto trpel môj prvý syn počas jeho celého detstva a nejednalo sa o tradičný strach z tmy. Boli to stavy, kedy sa v noci prebudil a kričal v panike a celé telo bolo v kŕči a my ako rodičia sme boli takmer bezmocný a báli sa urobiť niečo nesprávne. 

Neskôr po mnohým návštevách lekára sme zistili, že takéto stavy sa objavujú aj u iných detí a je to spojené s vývojom mozgu. Deti sú počas tohto stave v polospánku a podobne ako aj pri námesačníctve, nemali by sa prudko či vôbec zobudiť.

O tom ako sa teda správne zachovať a čo pomôže ak náhodou máte dieťa, ktoré si takisto týmto už prešlo si môžete vypočuť v tejto epizóde.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.

Minule som sa zamýšľala nad tým, ako som stála v drogérii a videla 2 rady plné kozmetiky pre bábätká a detičky, že ako veľmi nás ovplyvňuje naše okolie v predstave, že dieťatko a najmä novorodené potrebuje toho strašne veľa. 

Takým istým smerom sa tiež uberá moja myseľ keď počujem vety typu - výbavička pre malého stojí tak strašne veľa, kdo si to už môže dovoliť? Zaiste, zadarmo to nepôjde ale mám za sebou 4 detičky a mám pocit, že v skutočnosti 90 percent tých vecí, ktoré v obchode vidím som v podstate vôbec nepotrebovala a mojím deťom naozaj na ničom nechýbalo.

Práve naopak, mamičky sa niekedy nestačia čudovať keď pokožka detí začne reagovať na prášky, aviváže či kozmetiku (pre deti) a pritom možno je odpoveď úplne jednoduchá - v skutočnosti toho tie deti až tak veľa nepotrebujú a niekedy je menej viac.

Preto som sa rozhodla zamerať túto epizódu na taký maličký prehľad tých vecí, ktoré som ako mama, najmä v tých prvých týždňoch a mesiacoch mojích ratolestí naozaj potrebovala a podelila sa o moju skúsenosť.

Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

Teším sa na vašu návštevu.