“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .

Sa discutam despre subiecte sensibile ne este cateodata foarte greu, dar cel mai greu pare sa fie sa discutam despre noi: ce simtim, ce gandim, cum ne-am dezvoltat odata cu primirea acestui titlu de MAMĂ. Ne pregatim noua luni pentru o schimbare pe care o asteptam cu sufletul la gura, dar care ne loveste din plin: aparitia unei noi si ENORME responsabilitati. Daca pana acum erai tu si iubitul, el fiind ( speram noi) major si vaccinat ceea ce-l califica automat la a avea capacitatea de a se ingrji de sine, apare in viata voastra acel ceva care are nevoie de un singur lucru: de voi, aici o sa intelegem in principal de tine, dar fie, sa ii dam credit si tatalui. Schimbarea despre care vorbesc se intampla atat la nivel emotional, cat mai cu seama la nivel cerebral, iar pentru a afla mai multe despre asta am ales sa discutam astazi cu un om tare fain, iubitor de circuite neuro, el avand azi rolul de a ne ajuta sa intelegem pe de-o parte cum ne schimbam noi odata cu aparitia responsabilitatii ( a se citi copilului), pe de alta parte cum sunt intelese si vazute lucrurile pe care le facem noi de catre copii. Cel despre care vorbesc este Paul Olteanu, pasionat de neurostiinta, atat de pasionat incat a ajuns sa fie cel mai ascultat om din Romania.

Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.podcast

Host: Maria Statescu

Invitat permanent: Aly de la @makeypswanbyaly

Invitat special: dr. Iulia Solomon pe care o gasiti pe instagram @olteanu.paul si despre proiectul MindArchitect puteti citi aici : https://mindarchitect.ro/

Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.

@MameReale aduce in discutie subiecte care ne fac noua, mamelor, noaptile albe, negre, mov sau rosii..depinde cu ce se confrunta copii nostrii. Cand sunt mici, mici ne temem de dermatitele atopice de care ne-au povestit toate prietenele care au nascut inaintea noastra. 1. Cand ajung la pubertate incep sa apara micile cosuri care par "dezastre nationale", mai ales pentru fete. Cand cresc deja prea mari ca sa ne mai asculte ajung sa se confrunte cu stres, joburi in medii mai putin igienice si pielea are de suferit. 

 „Frica mamelor: dermatite, alergii, acnee...toate ale copiilor" . Medicul dermatolog specializat in dermatologia infantila lulia Solomon are in acest episod de interviuri pentru @mamereale rolul de a ne ajuta sa intelegem cat de grave sunt situatiile in care copii nostrii se afla atunci cand apar probleme ale pielii, dar mai ales sa ne explice daca si cand ar trebui sa ne panicam, speriem si scoate din noi „leoaica" doritoare de a-si apara puiul. O sa aducem in discutie toate subiectele „arzatoare" pentru o mama si sa aflam cum sa reactionam in fiecare caz pentru a invata ca sunt foarte putine situatiile in care e cu adevarat nevoie sa acceptam un stres cauzat de probleme ale pielii.

Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.podcast

Host: Maria Statescu

Invitat special: dr. Iulia Solomon pe care o gasiti pe instagram @dr.iulia.solomon si despre proiectul DermaKids puteti citi aici : https://dermakids.ro/

Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.

“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .

#MameReale are rolul de a povesti  intamplari din viata femeilor cu scopul de a demonstra ca oricum te numesti, oricat de multi bani ai, dar mai ales oricat de pregatita sau nepregatita te crezi nu esti singura care simte cateodata ca este “ defecta”.

 Se spune ca “nevoia te invata”, iar perioada mamiciei este , cred, cel mai bun exemplu pentru aceasta zicala. Daca inainte iti permiteai sa mai stai la job o ora peste program ca sa rezolvi niste “problem urgente”, asta in detrimentul unei sesiuni de spa cu prietenele, dupa ce devii mama parca toate beculetele se aprind si incepi sa intelegi ca si tu esti om si ai nevoile tale, independente de ale celorlalti. Practic putem spune ca, din acest punct de vedere, mamicia ne trezeste la realitate si ne face sa apreciem orice minut liber, daramite cateva ore.Toate bune si frumoase pana cand apar sentimentele de vinovatie, abandon si  frica de a nu fi considerate “mame rele”…orice-ar insemna pentru ceilalti acest lucru. Diana Vijulie este alaturi de noi pentru a ne explica din perspectiva psiho-mamei cat de important este sa ne ingrijim de noi, fie ca vorbim de partea fizica, mentala sau emotionala. Ea este mama de doi, psiholog si instructor certificat in disciplina pozitiva si face ceea ce stie ea mai bine: ajuta oamenii sa isi imbunatateasca calitatea vietii. Pe mame le sustine de mai bine de 6 ani, atunci cand si-a dat seama ca femeile au nevoie de “Comunitatea Mamelor Reale” ca sa isi povesteasca una celeilalte experientele. Deci, Diana, ce si cum facem sa nu mai simtim ca timpul nostru cu noi insine nu este un lux, ci o necesitate?

Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.

Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita

Invitat special: psiholog Diana Vijulie de la @dianavijulie si www.dianavijulie.ro

Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.

“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .

#MameReale pune punctul pe “i”, mai ales acolo unde doare. Sunt situatii despre care iti e povestit de prietene, mame sau medici si la care te astepti sa fie foarte dificile sau poate cine stie, foarte usoare. Adevarul e ca in cazul fiecareia dintre noi e diferit.

 „Diversificarea-cum invata mamele ca bebelusii fac doar ce vor ei!” Prima etapa de independenta a copilului tau incepe odata cu oferirea mancarii solide. II place, nu-i place, face mutre, de ce face mutre?...toate astea sunt in capul nostru de mame inca de dinainte ca bebelusul sa apuce sa inghita. Asemeni multor altor subiecte, diversificarea nu face exceptie in ceea ce inseamna a-i oferi mamei o grija in plus. Nu discutam aici despre tot procesul pregatirii si oferirii mancarii, ci mai de graba despre faptul  ca dupa ce te stresezi cu toate acestea apare intrebarea : s-a saturat? Cum privim toata experienta, dar mai ales cum o simtim noi, ca mame, si cum putem face sa tratam totul cu calm si relaxare o sa discutam azi cu Loredana. A devenit experta in tot ceea ce inseama pregatirea mamelor pentru o perioada de alaptare cat mai usoara si fara griji, dar si trecerea de la hranirea exclusiva cu lapte la mancare solida, dupa ce a nascut  si a realizat ca isi poate transforma pasiunea in business. Astazi ne ajuta sa intelegem tot procesul hranirii bebelusului cu mancare solida din perspectivele mamelor carora ea le-a fost alaturi.

Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.

Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita

Invitat special: Loredana Tătărăscu de la @infoalaptare.ro si www.infoalaptare.ro

Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.

“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” .

#MameReale  urmareste sa aduca in lumina exemple de femei de la care noi, toate celelalte, sa putem invata. Sa iti asumi esecul este de cele mai multe ori primul pas spre descoperirea lucrurilor care ajung, la un moment dat, sa insemne fericirea ta ca femeie, dar si ca mama.

 Generatii intregi de femei au trait cu zicala „viata ta e copilul”, dar cat de adevarata si valabila mai este aceasta afirmatie azi, in 2021? Tine fericirea noastra de implinirile, realizarile si satisfacerea nevoilor copiilor nostrii? De ce a ajuns societatea sa considere ca o mama trebuie sa traiasca prin copii ei si nu prin ea insasi? Discutia de azi aduce in lumina capacitatea femeii de a se dezvolta sanatos, frumos, dar mai ales fericit si in afara peretilor casei. Sa reusesti sa iti inveti copilul ca fiecare este individual si ca viata ii apartine doar lui, deci numai el este responsabil de propria-i fericire se poate face doar prin exemplul propriu; asa ca astazi de la Laura Ivancioiu vom afla despre cum sa iti urmaresti fericirea ta, ca femeie, avand in acelasi timp grija sa insufli cautarea acesteia si copiilor tai. Pe ea au auzit-o oamenii prima data la radio, dupa aceea in conferinte si online, iar mai nou ii ascultam gandurile in noile ei piese de teatru. O mama care a reusit sa isi gaseasca sensul vietii personale si in afara casei, dar mai ales a reusit sa afle ce o face fericita si sa pastreze timp pentru a se distra si a-si invata fata ca fericire e mai mult decat un simplu cuvant.

Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale.

Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita

Invitat special: Laura Ivăncioiu de la @lauraivancioiu , @decisepoate si @noi3.life

Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.

“@mamereale – un podcast despre mame, de la agonie la extaz” 

#MameReale  spune povesti fericite si triste deopotriva, dar cel mai mult isi doreste sa spuna povesti care sa demonstreze ca femeile sunt facute sa lupte si sa depaseasca momentele grele din viata lor. Probabil cea mai mare frica legata de noi insine dupa ce dam nastere unei “jucarii” este sa nu picam in depresie. Vorbeam in primul episode al podcastului @mamereale despre cat de usor e sa o confunzi cu extenuarea prelungita asa ca astazi vom afla ce inseamna , de fapt, depresia. Cum ajungi la ea, dar mai ales cum persoane care s-au confruntat cu ceea ce ele numesc “perioada in care aveam zero resurse de a mai suporta inca o zi in propriul cap” au reusit sa o depaseasca. Definitia aceasta mi-a oferit-o Irina Costea atunci cand am rugat-o sa-mi vorbeasca sincer despre experienta ei. Cum a reusit  sa depaseasca probabil cea mai grea perioada a vietii sale, dar mai ales cum a descoperit ca poate primi ajutor si ca nu e singura care simte asta o sa ne povesteasca azi.   

Ne puteti gasi pe adresa de email [email protected] sau pe contul nostru de Instagram @mamereale. 

 Invitati permanenti: Alina de la @touchofadream Denisa de la @o_mama_obisnuita  

Invitat special: Irina Costea de la @irinacosteacoaching  

Podcastul MameReale este proprietatea intelectuala a Mariei Statescu si poate fi utilizat sau reprodus doar cu acordul prealabil al acesteia.