Den här veckan svarar vi på era frågor!
I avsnittet:Har ni några verktyg för att våga tala sin sanning och vara sann mot sig själv?Hur vet man vilken frekvens man är på?Hur bryter man kontakten med familj/vänner på ett bra sätt?Hur höjer man energin och kärleken i mat?
 För info och biljetter till Holy Crap City Retreats: Stockholm 9-10 Mars Göteborg 13-14 april
Följ oss på Instagram: Holy Crap Amanda Miklin Mathilda Ritzén
Gå med i vårt Facebook community: Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

249. Månadens lyssnarfrågor: Att bryta kontakten med familj, våga tala sina sanning och höja energin i mat

Välkommen till Holy Crap Sverige, Sveriges största podcast och community inom spiritualitet och holistisk hälsa. Vi är Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, barndomsvänner, coacher, och healers, och i den här podden får du följa när vi upptäcker modern spiritualitet och delar med oss av våra personliga upplevelser, utmaningar och lärdomar av att leva ett medvetet liv. Då och då bjuder vi även in gäster och experter som delar sitt perspektiv. Om du är ny här, gå gärna tillbaka och upptäck vårt bibliotek av visdom, det är fint att göra resan ända från början! 
Följ oss på instagram @holycrapofficial för regelbundna uppdateringar, inspiration och info.  Gå till vår hemsidan holycrapco.com för events, retreats och kurser. 
Nya avsnitt varje måndag och glöm inte att prenumerera så att du inte missar nya avsnitt.
Följ även vår internationella podcast Holy Crap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alternative Health

Health

Religion & Spirituality

Other

Spirituality

Christianity

Buddhism

Hinduism

Judaism

Islam

Health & Fitness

Mental Health

Den här veckan är det dags för månadens frågor från er. Hoppas ni tycker om det! Vill du ställa en fråga till Amanda och Mathilda? Skicka ett DM på Instagram med din fråga.
I avsnittet:Uppdatering från Portugal & Stockholm - känner Mathilda sig ensam på sin soloresa? Vad ska man göra om man triggad av sina svärföräldrar?Vad är den spirituella förklaringen till anorexia och hormonella obalanser?Hur ska man tänka om man måste arbeta 8-17? Alla kan inte arbeta hemifrån och leva som digitala nomader.Tips på att reglera nervsystemet
 Holy Crap retreats 2024: Portugal 29 augusti - 1 september Österlen 12-15 september
Följ oss på Instagram: Holy Crap Amanda Miklin Mathilda Ritzén
Gå med i vårt Facebook community: Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

257. Månadens lyssnarfrågor; Min svärfar är mitt livs största trigger, hjälp!

Den här veckan är det Amanda som intervjuar Josefin Dahlberg, det har gått fyra år sedan förra gången hon gästade Holy Crap, och det är mycket som har hänt sen dess.
Josefin berättar om hennes djupa inre jobb hon gjort senaste åren, allt ifrån att ifrågasätta gamla programmeringar till att läka djupa sår. Josefin berättar om vardagen med två små barn och hur hon hanterar vardagen och hittar balans.
Vi pratar även om självvärde, utseende och skönhet, föräldraskap, manifestation och mycket mer.
Njut av veckans avsnitt med Josefin!
Kärlek, A + M
Holy Crap retreats 2024: Portugal 29 augusti - 1 september Österlen 12-15 september
Följ oss på Instagram: Holy Crap Amanda Miklin Mathilda Ritzén
Gå med i vårt Facebook community: Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

256. Josefin Dahlberg om att hitta sitt självvärde och komma hem i sig själv

Vi tar en paus från svenska podden den här veckan, men vi hörs i vår engelska podd på onsdag! Lyssna och prenumerera här 

Vi hörs i Holy Crap Global på onsdag!

Den här veckan väcker vi vår inre rebell och utmanar samhällsnormerna åter igen, varför ska vi forma oss efter samhället outtalade regler kring att vara en god medborgare? Mathilda delar också en stor förändring dä hon har beslutat sig för att lämna KAP.
I avsnittet:Vi väcker vår inte rebell den här veckan — en lyssnarkommentar som triggar AmandaLåt oss att våga bryta normerna kring hur vi ska leva och skapa vår egen verklighetÄr det mörka krafter som styr Matrix?Amanda har varit på en energibehandling och fått nya ledtrådar kring nervsystemetBreaking News; Mathilda lämnar KAP och delar allt om beslutet och vad hon ser framåtOtrohet och att vara storasyster till en lillasyster - finns det en koppling här?
 För info och biljetter till Holy Crap City Retreat: Göteborg 13-14 april
Följ oss på Instagram: Holy Crap Amanda Miklin Mathilda Ritzén
Gå med i vårt Facebook community: Holy Crap Community 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

255. Lyft blicken, utmana normerna och skapa livet som passar DIG

Där här veckan är det Mathilda som delar i ett soloavsnitt om people pleasing, nya insikter från hennes uppväxt, och hur de här beteendena påverkar hennes relationer idag.
I avsnittet:Mathilda delar sina senaste insikter kring people pleasing och hur hennes anpassningsbeteende skapades i uppväxten med en dominant förälderPeople pleasing koppling till IBS och magproblemOm att ha längtat efter att bli vuxen hela sin barndomTrauma bonding - när du tror att adrenalin är kärlekLängtan efter att få slappna av och känna sig trygg att vara sig själv fullt utDet nya: att date:a utifrån nervsystemetVarför "att vara empat" är både en gåva och en traumarespons
 För info och biljetter till Holy Crap City Retreat: Göteborg 13-14 april
Följ oss på Instagram: Holy Crap Amanda Miklin Mathilda Ritzén
Gå med i vårt Facebook community: Holy Crap Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

249. Månadens lyssnarfrågor: Att bryta kontakten med familj, våga tala sina sanning och höja energin i mat

Download our free app to listen on your phone