I ‘Manden de kaldte Sonja’ følger man Jonas, den tidligere sangskriver og forsanger i bandet Sonja Hald, og produceren Flemming, som (ligesom The Beatles: Get Back) vil lave en podcast om tilblivelsen af Jonas’ næste album. Problemet er bare, at Jonas ikke længere skriver sange og vist nok også er endt i lidt af et hul. Med hjælp fra kollegaer i musikbranchen skal Flemming prøve at få ham tilbage på sporet og ud af kløerne på en spirituel mentor.