Neste programa, Judeu Ateu, Estranho e Izzo (Dentro da Chaminé) fazem um quadro clássico, do tipo no qual a gente pensa num conceito e aí fica batendo papo sobre ele. Dessa vez é a constante aparição do trope do Arco de Treinamento, parece que é algo que não renderia 40 minutos de conversa, mas a gente se esforçou e foi descontruindo todas as perspectivas possíveis de porquê esse negócio existe, até chegar à conclusão de que ninguém treina em arco de treinamento, é relativamente interessante se você lês uns battle shounen.

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Cronologia do episódio
(00:20) Arco de Treinamento
(44:34) Leitura de e-mails
(1:02:20) Recomendação da Semana - Blue Box