Meditação é para você sim! Mesmo que você já tenha tentado antes ou ache que porque é cristão não pode meditar, que te convidar a ouvir o podcast de hoje.

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Este podcast é parte da série #21hábitos para você deixar a correria, a ansiedade, e a preocupação no passado!

Todos os #21habitos para transformar sua rotina você encontra de forma detalhada no livro Coragem para Desacelerar:

http://paulatalmelli.com.br/livro-coragem-para-desacelerar/