Chegamos ao último episódio da série "30 Motivos para Sair do Automático".

O primeiro passo para você sair do ciclo da ansiedade, do mede e da preocupação é entender o que a mantém no automático, o que tem sugado sua energia mental.

Ouça o episódio de hoje, anote todos motivos que fizeram sentido para você e fique ligada no nosso podcast que amanhã refletiremos sobre Como SAIR do modo automático.

Os motivos que refletimos neste episódio são:

25. No automático você trata os efeitos da ansiedade no seu corpo, mas não consegue descobrir a causa.

26. No automático sua produtividade é baixa, apesar de você passar o dia ocupada.

27. No automático você valoriza mais seus erros e fracassos do que acertos, e está sempre se cobrando.

28. No automático você está sempre tentando dar conta de tudo e nunca tem tempo para si mesma.

29. No automático você não consegue se planejar e cumprir com seu planejamento

30. No automático você fica tem dificuldade de se conectar com Deus e fica cada dia mais longe de viver a vida plena que Ele tem para todas suas filhas.