Tipp🤓: Stelle deinen Sleep-Timer, bevor du die Meditation anmachst! Dafür tippst du einfach unten rechts auf den kleinen Wecker (neben den 15 Sek vorspulen).

🥰 Bei dieser wohltuenden Meditation darfst du einfach einschlafen. Du darfst dich komplett fallenlassen und so richtig entspannen. Klingt gut? Es wird noch besser! Denn je öfter du diese Meditation machst, desto tiefer können sich die wohltuenden Mantras in deinem Unterbewusstsein verankern und dir die Tür für eine wunderschöne Lebensqualität öffnen. Kurz vor dem Einschlafen ist unser Gehirn nämlich besonders empfänglich dafür. Probiere es einfach mal aus. Es beginnt mit deiner Entscheidung. You are the Captain of your Life.

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